diety dzień 4, a6w dzień 3.
ochota na słodycze: brak.
ochota na białe pieczywo (czy tam inną skrobię): brak.
to chyba dobrze
w ogóle mnie wczoraj pierwszy raz w życiu mięśnie brzucha bolały
zawsze jak juz mnie cos bolało albo jak miałam zakwasy to wszędzie tylko nie na brzuchu
ale to chyba znaczy, ze te cwiczenia serio cos dają.
od jutra piję SlimFigurę. zastanawiam się tez nad przejściem na I fazę SB za jakiś czas, jak już waga trochę spadnie i wejdzie w tę pierwszą faze stagnacji. to chyba dobry pomysł
Zakładki