Wątek: Poczatek zmagań:)5 kilogramów w tydzień?Podsumowanie..

Hej!
Można się przyłączyć? Dziś gotuje zupę i od jutra zaczynam .. Mam nadzieje na utrate 3 kilogramów. Musze tylko powalczyć z moim drugim 'ja', które każe mi pożerac ciacha... ale uda sie!

suuuuuper..Cieszymy sie bardzo,ze do Nas dolączasz Nariss..bedzie nam wszystkim razniej w dietkowaniu..ja juz opedzlowalam dwa talerze "cudownej zupki"..juz nie moge sie doczekac efektów..wlasnie jem jabłuszko..na godzinke 15sta..2 talerze zupy,jedna kawa,2 mandarynki,dwa jablka no i wod...kurcze nie wypilam jeszcze ani jednej figury zaraz lece parzyc..pozdrawiam..do pozniej..[/url]

Ivoneczka mi tez smakuje b.zupka..dobrze,ze napisalas ze tak malo jesz tych owocow to tez sie opanuje..wieczorkiem jak wroce tez zjem jeszcze trzeci talerz zupki a moze nawet jeszcze
przed wyjsciem zjem jeden..im wiecej sie jej je tym wiecej kilogramow zlatuje..takze nie oszczedzajmy i tak trzeba bedzie dogotowac,bo ja juz widze ze do przyszlego tygodnia to ona mi nie wystarczy..buzka :*dla wszystkich forumowiczek

NO mi dietka rowniez dzisiaj ruszyla zajadam wlasnie owoceFajnie ze juz jest nas wiecej pozdrowionka

Hej koleżanki Kapuścianki

Po powrocie do domku zjadłam cały taki naprawdę duży talerz zupy, była pyszna, wiecie co, ja wsypałam naprawde dużo pieprzu jest taka pikantniutka, ze szok!!!

Jeślli chodzi o mnie to ja po południu owoców już nie jem, jak już wspominałąm - węglowodany - a to przecież cukry. Potanowiłam sobie, że innych owoców jak ananasy i grapefriuty (świetne spalacze tłuszczu) i jabłek (kopalnia błonnika) nie będę jadła. Uwielbiam mandarynki (w tym roku są pyyyszne) ale chyba za słodkie do dietkowania...

Piłam dziś bardzo dużo wody i w związku z tym ciągle biegałam na siusiu
Już chce mi się jutrzejszego dnia jakie warzywka będziecie jadły?? Ja napewno brokuły - podobno świetnie działają na spalanie tłuszczu, do tego na 100% czerwona papryka , którą uwielbiam, ogórki, pewnie kapusta kwaszona (aż mi ślinka poleciałą), hm... a może strzele sobie jakąłs zdrowiutką suróweczke... podpowiedzcie mi prosze jakie warzywka jutro wcinacie
Dziś się jeszcze nie waże...

Pozdowionka i do juterka!!!!

Hej Dziewczyny!!! Jak Wam idzie ???

Pozdrawiam!!!

Dobranoc! Miłych snów !

Koleżanki Kapuścianki bardzo mi sie spodobala ta nazwa..ja wlasnie zjadam talerzyk zupki.Zjadlam dzisiaj troszke za duzo owocow..3 jablka,3 mandarynki..Na jutro planuje z pekinskiej,ogórków,papryki i pomidorow zrobic surowke..moze jeszcze tak jak pisalas Ivoneczka26 kapustka kiszona.za brokulami po kopenhaskiej nie przepadam..myslalam tez o ugotowaniu marchewki..brak pomyslow..

Hej kapuscianki mi rowniez ta nazwa sie podobaJa jutro planuje marcheweczke, pomidorka oczywiscie kapuste kiszona , ni i moze troche brokuł .TRzymam za was kciki razem zawsze razniejPOzdrowionka DOBRANOC (oby nam sie kapusta nie śniła):P:P

Hej !
Dzis pierwszy dzionek... uf.. ugotowalam wczoraj caaaly wielki kociol zupy, cuzlam sie jak czarownica nad tym wielkim garem

Na sniadanko owoce.. sadze, ze pewnie jablka, na podwieczorek kiwi albo pomaranczko, a w miedzyczasie zupa.. mam w planie zjesc 3 miseczki, chociaz nie powiem, zeby mi jakos rewelacyjnie wyszla.. no ale co zrobic, jesc trzeba

Mam tylko nadzieje, ze jutro na widok zupy nie bede miala mysli samobojczych

Trzymam kciuki dziewczyny za te nasze 5 kg Albo chociaz za 3

Obiecalam sobie , ze jak bede wazyc 65 kg to kupie 501 bo na wieksze to szkoda kasy ... taka motywacja mala..