Wątek: 17kg do 27 czerwca- czy to jest możliwe??

Hejcia Moamma! Dzieki za motywujace wpisy u mnie) Ja tez waze sie zawsze rano Chociaz przyznam ze w ciagu dnia korci mnie zobaczyc ile waze (boje sie ze juz przytylam) i waze sie nawet kilka razy dziennie... ;/ Ale postanowilam sobie ze teraz bede wazyla sie tylko w soboty. U mnie dzis podobnie jak u Ciebie... Tzn jak robilam obiadek to troche podjadalam.. Tak w ogole moze to glupio zabrzmi ale jestem z siebie strasznie dumna, bo nie robie nigdy obiadow, w calym moim zyciu zrobilam moze z 10 razy. Hieh. A dzis chcialam byc kochana coreczka, bo mama byla zmeczona. Oprocz tej malej wpadki w kuchni to dietka idzie mi calkiem dobrze.

maslanka na obiad to zdecydowanie za malo...i nie wmawiaj mi , ze to jest tysiaczek :P musisz jesc wiecej bo popsujesz sobie przemiane materi

Elektraaa miło, że do mnie zajrzałaś A za te wpisy nie ma co dziękować przecież musimy się wzajemnie wspierać Na obiadek robiłam pizze mojemu bratu a jak bolało, że nie mogłam jej zjeść Ja na początku ważyłam się codziennie po kilka razy i odradzam bo to mnie na przykład trochę dołowało
Pozdrawiam i samych sukcesów życzę

Nicoletio wiem, że to nie jest dobry pomysł bo obiad powinien być gorący ale niestety to co wypisałam jest tysiączek (dokładnie 959kcal nie doliczając co podjadałam a podjadałam trochę serka trochę smażonych pieczarek) a maślanka była owocowa z Milko (75kcal na 100ml) całe pół litra wydudniłam
Pozdrawiam

No chyba ze tak. ale staraj sie jesc cieple posilki, lepiej dla organizmu

Moje kochane dziewczęta ! sie komuś pochwalić Miałyście rację z tym ważeniem co tydzień Dzisiaj staję na wagę a tam 75,5 kg (na strażniku jest 76, bo nie można wpisywać dziesiętnych)!! wreszcie się coś ruszyło! i to dzięki Wam, Waszem wsparciu. Dzięki za to, że jesteście teraz wierzę, że do wakacji będę wreszcie szczupła
Pozdrawiam

Widzisz jak ekstra teraz jak widzisz, ze sie ruszylo to masz wieksza motywacje...oby tak dalej a do czerwca bedzies laska

Tak nicoletio mam super motywację teraz. Dzięki za wsparcie Co tam u Was?? Dzisiaj mój dzień wyglądal tak:
Śniadanie: tradycyjnie maślanka z otrębami
II Śniadanie: kromka chlebka Wasa graham z serkiem wiejskim, łyk maślanki, pomarańczka
Obiad: zupa ziemniaczana gorący kbek z torebki (wiem, że niezdrowe ale nie chciało mi się nic innego robić), 2 wafle 3 zboża z twarogiem ze szczypiorkiem<mniam>
Podwieczorek: jeszcze nie wiem może puszka groszku konserwowego (zobacze ile mi kcal wyjdzie:
Kolacja: też się zastanawiam ale jak nie przekroczę i mi starczy na kolacje to pewnie kanapki takie jak na obiad

Pozdrawiam

No to świetnie, że kg lecą w dół, pewnie jesteś przeszczęśliwa Ja właśnie zjadłam obiadek pod postacią brokuła (cała paczka!) i jajka...DObre było, ale to tyle na dziś jedzonka, a wcześniej zjadłam 2 jabłka i grejfruta. Wiem, że mało kcal, ale z moich ruchem na dziś to wystarczy

Courtn3y i to jeszcze jak szczęśliwa JA też jak sobie to wszystko podliczyłam to jakoś mało wyszło ale tak sobie kolację zaplanowałam, że wyszło z 956kcal, więcej nie dałam rady i tak jestem juz pełna. A jak Ci idzie? Kiloski lecą??
Buźka