Witam dziewczyny!! Dzień dzisiaj mi minął bardzo burzliwie. Po 1. stanęłam na wadze i chyba wróciłam do tych 78 może nie powinnam się ważyć codziennie?? a po 2. Zjadłam dzisiaj tabletkę na gardło taką słodką i zastanawiam się ile ma kcal może ktoś wie?? (Tymianek i podbiał) A dzisiejsze menu a raczej ilość i godziny jedzenia też nietypowe
Śniadanie: 2 wafle ryżowe z serkiem wiejskim, szklanka maślanki
II Śniadanie: 4 wafle żytnie, pomarańczka
Podwieczorek: Maślanka, wafel ryżowy z serkiem wiejskim
Obiadokolacja: rybka gotowana z marchewką i groszkiem
A więc jak widać pomieszanie z pomerdaniem A jak Wam idzie?
Pozdrawiam
Zakładki