Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

KOczkodan będzie dobrze
Ja też ważę 83 kg kurde muszę zmienić tickera

Wita Koko, fajnie że do nas wróciłaś.

Nie martw się, 2 kilo to nie tragedia - wszystko da się odrobić.
A jak się jest na wakacjach to można sobie pozwolić an to i owo, tylko teraz musisz więcej się starać żeby dobić do poprzedniej wagi, a potem jeszcze dalej i dalej.

Powodzenia.

grunt, że wróciłaś jak się weźmiesz do roboty to te 2kg szybko zgubisz
tylko proszę się często meldować z relacją

mam pytanko
zna moze ktos przepis na diete kapuscianą

bo jestem juz 3 dzien na niej ..
kiedys ja stosowalam..ale niestetyy szczegolowo nie pmaietam..

z gory dzieki wielkiee..

ciesze ze jestes i ze sie nie poddalas mimo obzarstwa.
a teraz do roboty!!

Dobrze będzie


Widzisz u mnie to jest tak pracuje i nie jem w stałych porach, a później w nocy jem więcej.Muszę się postarać nie przytyć

No i jednak praca ma swoje odbicie na moim życiu, jem jedynie dosyć obfite śniadanie, potem jakaś kanapka bądz owoc.Serio nie mam czasu zjeść normalnie.A później wieczorem jem więcej czyli to bez sensu.No cóż postaram się nie przytyć, a ćwiczyć będę w miarę możliwości

Ale i tak się nie dam i będę na forum

witaj na forum

brakowało mi Ciebie
wprawdzie ja rzuciłam dietę ale na pewno będę Cię odwiedzać

Pozdrawiam serdecznie i cieszę się , że jesteś znowu

Witam w ten upalny dzień
Dziś tylko woda z miętą

Miłego dnia życzę