Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

no tak wracam jak zwykle po pobycie w domu grubsza...a ze tym razem pobyt byl dlugi to mnie tez troche wiecej przybylo.. nie wazylam sie ale mysle ze jest ok. 78 kg

pan X ma za 2 tyg urodziny, musze duzo schudnac do tego czasu...wstydze sie przed nim rozbierac, nie lubie jak dotyka mojego brzucha bo mi sie wydaje ze czuje tylko trzesacy sie tluszcz, jeszcze obejrzalam sobie zdjecia jego bylej, zajebista laska, szczupla, ladna...a ja co

smutno mi.. chce juz byc szczupla...

no nic nie ma co rozpaczac tylko biore sie do walki...

dzis bedzie 800 kcal, jutro 900, od środy do końca tygodnia 1000. i w przyszlym tygodniu tak samo..

aa kurde juz nie wiem co wymyslic..

znacie jakies skuteczne wspomagacze?

Kochana, 2 tygodnie wystarczą, aby zrzucić trochę brzuszka z dietą i BRZUSZKAMI. Chociaż sama dietka też zadziała Dużo nie schudniesz, a wspomagacze też nic tu nie wskurają. Nie znam dobrego wspomagacza, wszystko to pic na wodę, więc nawet o tym nie myśl. Uwierz, bo próbowałam wielu takich eksperymentów Lepiej zadbaj o swoje ciałko- kremik ujędrniający na wszystko co się da, pij dużo, może jakies maseczki i pedicure- facet zauważy szybciej to niż kilogram mniej lub więcej

Koczkodan a witam po długiej przerwie
No wiesz, tak to nie jedz
Odchudzaj się zdrowo ponad tysiąc, bo później zaczniesz znowu jeść i będzie jojo...
zobaczysz

glowa do gory dziewczyny... ja waze 70 kg przy 166cm i tez nosze 44 eh... ciezko dostac jakies jeasy w sklepie:/ wymarzone jeansy to moja najwieksza motywacja

Koczkodanku, niestety Agapinko ma racje... pewnie ze mozna duzo i szybko schudnac stosujac jakies tam wyszukane diety i sposoby ale to tylko na chwilke... chyba nie chcesz znowu za chwile meczyc sie z jojo?
A ze byla laska byla super zgrabna? no i co? ona jest BYLA, czyli podejrzewam, ze nie tylko o urode mu chodzi?

ehh wiem wiem..no ale ta deite 'okolo 1000 kcal :P' to tylko na te 2 tyg.. przeciez niektorzy stosuja tysiaka miesiacami albo i dluzej wiec chyba nie powinno byc problemow :P

ale zglupialam nie? zawsze bylam zwolenniczka 1400 i krzyczalam po wszystkich co jada na tysiaku a teraz sama tak robie..

kupilam sobie Cellasene na cellulit, stosowala moze ktoras?

Ja nie stosowałam... a co to jest ?
Na tysiaczku przez 2tygodnie schudniesz w początkowej facie nawet z 4kg. Pamiętaj, że po świąteczno-noworocznym obżarstwie masz sporo wody w organiźmie i to spadnie szybko A po tych urodzinkach to stosuj jak zawsze 1400 i będzie gicior

To pokrzycz na siebie tez na tysiaczku nie mozna byc dluzej niz 3 - 4 tygodnie, potem metabolizm szlag trafia i jojo za drzwiami sie czai nie mowiac o pogorszeniu stanu skory, paznokci, wlosow.. a teraz przeciez musisz byc piekna

cellasene to takie tabletki ktore maja niby zlikwidowac cellulti, mam nadzieje ze dzialaja bo dorgie w cholere :P

no spoko spoko, te okolice tysiaka to jescze tylko tydzien tylko, potem wykombinuje cos innego, moze 1200..albo wroce do 1400, zobaczymy

na razie bylo tak: pon-800, wt-900, sr-1000, dzis-900, jutro 800 i w sobote 1000 i tak na zmiane zeby bilans byl 900 wiem ze malawo ale mam gacie ciasne, musze cos z tym szybko zrobic

Ciasne gacie

Ja tam też jem 900kcal i jakoś żyje i miewam się całkiem dobrze, wiec jeśli będziesz się dobrze czuła to możesz tyle jeść

A jak tam te tabletki na cellulit? Ile kosztują Wklej fotke i tak za 2tyg napisz czy działają, bo lato już niedługo i gierki trzeba będzie na słonko wystawić :P