Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

Goście jeszcze jakoś ujdą ale jak ja jade do babci to dopiero jest
Jak powiem, że nie jem to od razu jedz bo wpadniesz w anoreksje, bedziesz miała anemie ble ble ble...niestety mojej babci nie da się wytłumaczyć iż dieta to nie głodowanie ale walcze z tym

Znam to
Straszenie anoreksja i wszystkim czym sie da, kiedy odmawiam ciastka.
Albo scenka pt. "to przeciez mozesz":
- chcesz tic-taca?
- nie dzieki, nie mam ochoty
- TO PRZECIEZ MOZESZ!

Osoby postronne maja wrazenie, ze osoba bedaca na diecie zawsze musi miec ochote na niskokaloryczne produkty

A mnie rodzina i chlopak bardzo wspieraja w odchudzaniu i dzielnie mi kibicuja.
Sa bardzon zadowoleni z faktu iz wreszcie dojrzalam do odchudzania (tu chodzi
bardziej o zdrowie, a nie wyglad) i ciesza sie razem ze mna, ze chudne

Koko jak dzisiaj Ci idzie? Chyba o mnie juz zapomnialas buuuu

hehe laski ale macie sposoby no ale racje, najgozej z babcia i w gosci :P

ehh a ja dzis musialam zjesc..pizze :/ nie wiecie ile kcal maja 2 kawalki takie normlane, z serem, salami ,kurczakiem i pieczarkami? bo nie wiem jak to policzyc..1000 kcal za dwa kawalki? wiecej?

wczoraj tez specjalnie zrobilam salatke owocowa zeby niby bylo zamiast kolacji a mam godzine pozniej i tak kanapki zrobila :/ wczoraj bylo 1600..

pinky nie zapomnialam o tobie, czemu tak myslisz juz do was wpadam

Witaj

Slicznie ci idzie widze, oby tak dalej Ja z ludzmi ktorzy mnie zachecaja nie mam problemu bo gotuje sama i dla siebie ...no moze na uczelni troche, jak zobaczyli ze jem max fruita to krzyczeli ze nie moge bo za duzo kcal

Wpadam zobaczyć jak tam idzie odchudzanko :0 Ciekawe czy mnie jeszcze pamiętacie

courtney!!! wrocilas witamy ponownie

hmm a nie wiecie jak mam ta pizze policzyc? :P

Ja pizzy nigdy na diecie nie jadłam, więc trudno mi cokolwiek na ten temat powiedzieć. A tak na przyszłość to radzę trzymać się z daleka od takich przekąsek

Hej!

No wreszcie mam trochę czasu..więc wpadłam...jednak przyznam się, że nie zdążyłam przeczytać jeszcze całego Twojego wątku, ale w dłuższej wolnej chwili nadrobię. Z twojego pierwszego posta zorientowałam się, że jednak sporo mamy ze sobą wspólnego..oprócz wagi wyjściowej ..także ta przed wyjściową...ja także około dwa lata temu ważyłam 72 kg...potem wyjechałam na pół roku zagranicę...gorzej i drastycznie mniej jadłam..a po powrocie miałam coś jak jojo tylko bez świadomego odchudzania..teraz też chciałabym dojśc o 70 kg..a może uda się nawet mniej...a więc tak jak Ty na moim wątku...ja Tobie też podaję ramię i supportuję gorąco.

Powodzenia

K.

Koko ciesze sie, ze o mnie nie zapomnialas

Co do pizzy to mysle, ze te 2 kawalki mogly miec ok 800 kcal w porywach do 1000 bo bylo duzo dodatkow. ale tak tak dziewczyny mowia - to zalezy od wielu rzeczy m.in. na jakim spodzie byla pizz-grubym/cienkim, z jakimi dodatkami, ile sera itp.

Na drugi raz zjedz ta sałatke owocową na kolacje zeby jakos zrownowazyc bilans dzienny a mamie powiedz, ze jadlas juz pizze i nie masz ochoty na kanapki. powinno zadzialac

Spokojniej nocki Koko