Wątek: kolejna próba,kolejny strach przed porażką...

Hej
No to świetne wieści
Pozwolę sobie wypic za Twój sukces też wody z cytrynką
Bardzo sie ciesze Świetnie sie spisałaś. Te obrony teraz to tylko formalności - pestka dla Ciebie
I wiesz, jestem z Ciebie dumna . Za to że zamieniłać grahamke na czereśnie i arbuza. Zaoszczędzone multum kalorii, a do tego zdrowsze i możesz być z siebie bardzo dumna Oby tak dalej
Buziaki i miłego popołudnia

Fajną masz figurkę! Zazdroszcze

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086

Ważenia:
START: 73.500 kg
9.06 - 72.900 kg
13.06 - 72.200 kg
16.06 - ?
20.06 - ?
23.06 - ?
27.06 - ?
30.06 - ?

dzień dobry kochane moje :*

jestem już po śniadanku: grahamka i pomidorkiem i rzodkiewką. Nie mogę z niej zrezygnować...jeśli nie zjem na śniadanie grahamki, to jestem od razu głodna, a tak-mogę do drugiego śniadanie wytrzymać

nie mam pomysłu na obiad, ale bedę dziś skazana na to, co mama zrobić-bo ja znowu do promotorki jadę, potem muszę sobie kupić tusz do drukarki (wyobrażacie sobie, ze mi się przy drukowaniu skońćzył nba 137 stronie?? a na końcu ponieważ wpłynęło mi na konto trochę gotówki (stypendium), to postanowiłam iść na zakupy po prezent dla mojego R (29 ma urodzinki). Po 5 latach ciężko jest już prezenty wymyslać....

dziś w planie mam arbuza i truskawki

czy ja nie przesadzam z tymi owocami? podobno ich zbyt duża ilość powoduje tycie, bo one same w sobie mają cukier....hmmmmm co wy na to?

PS. link zapożyczony z pamiętniczka SaryP ale moze komuś się przyda :ćwiczonka na talię osy: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja nie umiem robić brzuszków-kark i kręgosłup mnie potem boli

cześć!jak mija dzionek?Ja tez mam problem zawsze z kupieniem prezentu dla mojego misia.I zdecydowanie wybieram ksiązki....historyczne.najlepiej o Wrocławiu.Połyka je mój mis w całosci
Mysle ze i twoj luby ma jakies zainteresowania.Moze kup mu cos związanego z jego hobby
pozdrawaim

Hej
Faktycznie czasem trudno wymyslić pomysłowy prezent, ale może Twój luby o czymś ostatnio wspominał, że chciałby mieć A jak nie, to może faktycznie jakaś książka
Albo fajna bielizna A moze wypad do restauracji, albo fajnej knajpki
Życzę udanego dnia

daj znac co kupiłaś

witajcie dziewuszki

nawet nie wiecie ile ja dzisiaj kilometrów nasadziąłam na piechotę...zlatałam całe miasto oje i sąsiednie w poszukiwaniu introligatora, który i oprawi pracę...bo mój licencjat liczy 181 stron i nikt go nie chciał oprawić, bo mówili, że okładki na licencjaty są do 100 stron...hahaha ciekawe...jak mó drugi licencjat też bedzie liczył tyle stron (jak się wreszcie zmusze do napisania trzeciego rozdziału) w każdym rzie oprawiłam-ślicznie wygląda

kupiłam prezent Miśkowi najpierw chciałam kupić książkę historyczną, jak radziła rolini, bo on uwielbia, np Wołoszańskiego...ale w końcu kupiłam koszulkę z Pidżamą Porno

SaraP z tą knajpką bardzo fajny pomysł, jak tylko Misiek przyjedzie do mnie, to do koszulki dołożę zaproszenie

tak poza tym to dzisiaj klapa dietkowa....był kebab z frytkami jadłyśmy z mamą na mieście-innego wyjścia nie było...ale frytek zjadlam sztuk 5, samo mięso kebabowe (kurczak) nie moze być aż tak kaloryczny....no i zjadłam surówki poprosiłam kobitkę, zeby mi nie polewała sosami :P

za to kolacji juz nie będe jeść, a jutro to chyba się zajeżdżę na rowerku
biegnę do was poczytać

buziaki

M

przybywam ze wsparciem do Pani od której tickerka zgapiłam widze że już na końcu podróży jesteś czy czekaja Cie kolejne etapy walki obiecuje codzienne wizyty i czekam również na rewizyte

teraz sobie przypomiałam io zobaczyłam że jesteśmy z tego samego miasta co studiujesz i gdzie i z jakiej dzielnicy jesteś ;D wiem dużo pytań zadaje

sunnyy to niestety nie jest koniec drogi....to jakas jej połowa bardzo chciałabym dobić do 55 kg, a najlepiej do 53 kg, więc jeszcze duuuużo wody w Brynicy upłynie

3 mam kciuki napewno się udaa