Wątek: "Życie to gra-przegraj je lecz nie oddawaj walkowerem..

czesc czesc :]
Jak tam dzionek? Mam nadzieje ze tak super jak moj =D

MIlego popoludnia:]

witam w ten przerazliwie zimny dzien....brrrr.....

kruufko super ? zalezy od jakiej strony na niego spojrzec
jesli od strony szkolnej to kicha bo nam nawalili juz zadan
jesli od strony poza szkolnej to hmmm....sama nie wiem-pan R. znow jechal tym samym autobusem ze mna ze szkoly
jesli od strony dietowej to w miare dobrze tylko dostalam od taty taka milke cream i sobie lezy i czeka na dobry moment
nie nie zawale diety-obiecuje
a jesli od strony zdrowotnej to mi strasznie zimno i glowa boli....
ale ciesze sie ze Tobie dzien sie udal

anne troche spoznone podziekowania ale sa

Inezza a z tym w-fem to sie okazalo ze do konca tygodnia nie bedziemy miec wcale tylko na swietlicy siedzimy i grzejemy tylki (bo to jedyne pomieszczenie w szkole w ktorym jest w miare znosnie-reszta to zimnica ) a to dlatego ze sale gimn. nam remontuja a pogoda psia wiec na dwor nie mozna wyjsc i dobrze

poprostuaga a ja jutro mam na 1 godiznie w-f

no...co by tu jeszcze powiedziec..... jakos nasuwa mi sie tylko to ze strasznie zimno jest...
aaaa nowa plyta HIMu juz niebawem bodajze 17 wrzesnia to tak na marginesie

A oprócz jechania autobusem, to co z tym R?
opowiadaj o ukradkowych spojrzeniach itp

A milkę schowaj do szafy!
Dziś podwieczorek serwuję ja

Sałateczka
zdrowa, smaczna i zwitaminizowana

Nooo,opiwadaj o p.R!! To bardzoc iekawe!
coś to rzecz miałam...Ale..zapomniałam
Jutro mam 2 wf niecieprię wf

ukradkowych spojrzen dzisiaj nie bylo bo jechalam z kolezankami ALE ponoc czesto patrzyl w moja strone

anne milke schowalam i nawet na nia nie aptrze :P

tamarek ja tez niecierpie w-fu mozna nawet powiedziec ze nienawidze zawsze strasznie sie kompromituje a ci idioci ryja ze mnie na calego

a wlasnie dziewczeta bo tu na dieta pl jest napisane ze zupa ziemniaczana ma 89kcal w talerzu 250ml ale czy to chodzi o taka z zasmazka???

bo ja wlasnie nie wiem chyba tak bo przecie ziemniaki sa malo kaloryczne ale chodzi o ta zasmazke

mam ochote zjesc ta zupe na kolacje bo przynajmniej ciepla :P powtorka z obiadu hihi

no to podsumowujac ok.1400kcal ale nie wiem czy ta zupe dobrze policzylam bo wg tej tabeli tutaj moze miec wiecej ... nie wiem

sniadanie
2 kromki chleba orkiszowego cienko posmarowane maslem +jajko na miekko
2sniadanie
kanapa z 2 kromek chl.orkiszowgo z odrobina masla i plasterkiem sera zoltego
obiad
pol talerza zupy ziemniaczanej z zasmazka
4 nalesniki z powidlami sliwkowymi
podwieczorek
szklanka maslanki truskawkowej z 2 lyzkami otrab jablkowych
2 gruszki
kolacja
talerz zupy ziemniaczanej+4 nalesniki z powidlami

no...a zaraz wskocze na rowerek i zrobie 10km...brzuszki sobie dzis odpuszcze....

dobranoc

o kazdym spotkaniu lub widzeniu szczeglowe info tutaj ma byc...i bez dopraszania sie heheh :]
Kurcze ja sama mam dylemat zawsze i z zupami to wydaje mi sie ze niezbyt moge sie trzymac tych tabelek patrzac na mamine zupy ;D

Co wy macie do wfu? Kurcze takie fajne lekcje =D A my jak sie okazało 2wfy w tygodniu mamy razem znie dosc ze z facetami to jeszcze akurat z NASZEJ klasy i bedzie super... juz nie moge sie doczekac =D Mam nadzieje ze na 1 godzinie bedziemy razem na sali a nie wygonia nas na silownie

Nalesniiikiiii.... kobieto litosci!!!! =D

No i git. A nie za dużo przypadkiem tych naleśników? :P to taka moja mała aluzja xD
Chociaż sama pewnie zjadłabym niewiele mniej, a czepiam się Ciebie

Dobranoc :*
I dzięki za odwiedzinki u mnie

aga alez te nalesniki wcale nie sa zle :P w limicie a gdybym ja ich nie zjadla to nikt by nie zjadl i by sie zmarnowaly
zreszta mama na moje zyczenie robic je w wersji odtluszczonej

kruufko ja tam kazdy w-f mam z facetami z mojej klasy i nie jest wesolo o przepraszam! powiedzialam "facetami" ? blad !
to nie faceci tylko obojniaki w spodniach do tego bezmozgowce

a wracajac do zupy to jakos wole patrzec w tabele niz podliczac wszystkie skladniki z zupy i dzielic przez ilosc porcji :P jak cos to mam jeszcze zapas 100kcal dzisiaj wiec nie ma obaw

aaaa zrobilam te brzuszki

zmykam na m jak milosc hihi

Też mam z facetami wf:P Ale ja i tak zwsze chodze poleżeć na materacach na wf I obserwuje jak Łosie z mojej klasy grają w ping ponga Czasem zdarza się nawet,że MY DZIEWCZYNY zagramy:P Agólnie to..w ciągu roku mam 17 godzin wyćwiczonych:P A dała mi 4:P:P:P Teraz będzie trzeba ćwiczyć,bo będziemy poloneza tańczyć na wf :lol2: :P
Noo..a tych naleśniczków to troszkę dużo..:P