xixa a ja ci odpowiadam ze od 8-16 w szkole bylam potem na moment w domu a az do teraz bo dopiero co wrocilam siedzialam w kosciele na przygotowaniach do bierzmowania
dziekuje za kawke
Inezz dziekuje
ach tak ..piatek :P
a ja wiem ze u ciebie z dieta raz gorzej raz lepiej ale nie tyjesz i to jest bardzo duzy plus
tiskus bardzo mi sie podobapo za tym przepraszam ze nie wpadam ale jak widzisz strasznie zalatana jestem
![]()
kruufka eee spr poszly mi srednio ale teraz to juz sie nie ma co tym martwic
co do ogolu to zmeczona jestem.... i wlasnie jem kolacje-troche za pozno ale co poradzic jak sie o nieludzkich godzinach wraca z obowiazkowych zajec
a po za tym dzis pan R. powiedzial mi czesc![]()
wiec moze calkiem mnie nie olal?
a co do chetnych na akademie to u nas jest podobniezawsze jest jakies ale
ALE kruufko nie denerwuj sie juz
wdech i wydech
dzis ok 1200kcal moze nawet mniej bo dokladnie nie liczylam
sniadanie
jogurt ze zbozami i otrebami
2sniadanie
grahamka z serkiem czosnkowym+batonik nesquik+jablko
obiad
ziemniaki+gulasz wieprzowy +ogorek kiszony
podwieczorek
1 czekoladka kinder
kolacja
pol grahamki z serkiem wiejskim+deser jogurtowy tiramisu
chyba nie najgorzej.... jak mi sie bedzie chcialo to na zagubionych pojezdze na rowerku:P ale nic nie obiecuje :P i tak sie dzis nachodzilam sporo...
:P
wogole to dziekuje ze mimo iz nie mam czasu to pamietacie o mnie :**![]()
Zakładki