Wątek: - 15 kg !! STARTUJEMY :)

pisces
A używasz jakiś "wpomagaczy" ja np mam zamiar brac l-karnityne i herbatki odchudzajacy, moze cos pomoze

BLondynka

Właśnie dzis zaczelam się nad tym zastanawiac.. Przewaliłam cały Internet, by znaleac cos ciekawego, ale w ciemno nie chce kupowac.. Wolalabym cos sprawdzonego rpzez forumowiczki.. Planuje zaczac stosowac Inneov Cellulit za 95 zł..

U mnie był jogurcik na śniadanie. No i skubnęłam paseczek... malusieńki ciasta mojej mamy. Ehhh... te pokusy. Teraz popijam L-karnitynę. Bardzo ją polubiłam. Na obiadek będzie zupa gulaszowa. Ja osobiście nie robię żadnych jadłospisów, bo w moim przypadku to zupełnie nie zdaje egzaminu. Po prostu nie mam na to czasu. Zwracam uwagę na to, co jem i tyle. Trzymajcie się cieplutko!!! I bądźcie wytrwałe.

Ja osobiście przez ostatnie 6 miesięcy brałam CLA z wyciągiem z herbaty zielonej (TREC, 49 zł) i powiem wam, że tylko dzięki niemu jestem w punkcie w jakim jestem. Po dietce w której zgubiłam 7 kg, zatrzymał mi się okres i leczyłam się hormonalnie (nie będę opowiadać ze szczegółami, bo to nic przyjemnego). Jednym ze skutków ubocznych była depresja i kompulsywne jedzenie (sic!). Zjadałam (dosłownie) wszystko, ruchu - ZERO. I przytyłam tylko z 2 kg... Same widzicie Od tego miesiąca przestałam go brać, zobaczymy co będzie

A jak szybko zgubiłaś te 7 kg? Może za szybko?

A propos - miło Cię poznać BLondynko Ja również mam 21 lat, ale nie jestem taka wysoka (166 cm). Przed Tobą długa droga, ale wierzę, że sobie poradzisz. Tylko nie zapominaj, że jesteśmy tylko ludźmi i każdemu z nas zdażają się wpadki. Z drugiej strony nie wyobrażam sobie przez długie miesiące wszystkiego odmiawiać - wyskoki co jakiś czas są obowiązkowe i bez konsekwencji Pomyśl nad ruchem, może jednak jest coś co odciągnie Cię od kompa i sprawi przyjemność (seks? :P )

Pozdrawiam!

hej dziewczyny!
Ja także muszę zrzucić parę kilosków. Czy wobec tego mogę się do Was przyłączyć?;>

Pozdrawiam!

Zamieszczone przez Vanilia

A jak szybko zgubiłaś te 7 kg? Może za szybko?

Zgubiłam je w ciągu ok 2 miesięcy. Byłam na 1000, wydawało mi się, że odżywiam się racjonalnie i bardzo zdrowo - taka jednak prawda, że nigdy do końca nie przewidzimy reakcji swojego organizmu i jego potrzeb Wymądrzamy się tutaj, ale w rzeczywistości tylko zgadujemy i liczymy na łud szczęścia. No cóż, tylko to nam zostało, hihi

Neurastenia
To polecasz ten CLA czy nei bardzo?
Ja mam delikatny orgamnizm, przez anoreksje, na która cierpialam pare lat temu.. Potem musialam przytyc i za duzo przytylam. Teraz zalezy mi tylko na paru kilo

Polecam Dlatego, że to nie żaden pieprzony "spalacz tłuszu", który w swoim składzie ma kofeinę i tak naprawdę szkodzi (naprawdę!), ale CLA to kwas foliowy, który np. zalecany jest dla kobiet w ciąży. Swego czasu bardzo się tym interesowałam i uważam, że to jeden z najbezpieczniejszych preparatów na rynku