Wątek: dietka upadła:/

No dokładnie to jest w tym najlepsze

witam
nie jestem zbytnio zadowolona z dzisiejszego dnia bo zjadłam kawałek placka, taki trochę duzy
ale jeśli chodzi o cwiczenia to było bardzo dobrze
rano było 50minut rowerka
a teraz
30minut hula hop
10minut schodka
5 minut skakanki
10minut rowerka w powietrzu
czyli całość 50+55 czyli 105 minutek

jutro jade na uczelnie i wracam koło 21, no może uda sie szybciej ale wątpię i zaliczam statystykę a w niedziele zaliczam 2 przedmioty

a wyników z poprzedniego zaliczenia jak nie było tak nie ma

a wam jak minął dzień??

A mi kiepsko minał ten dzien.. Taki dlugi i nieciekawy. Ale Tobie gratuluje cwiczen, wow! Dobra jesteś!
Musze się z wami jednak podzielić pewnym odkryciem. Otóż zawsze na diecie cierpiałam na straszliwe napady na żarcie, kompulsy.. albo po prostu bardzo mnie ciągnęło do lodówki. A teraz tak nie mam. W ogóle. Dzieje się tak odkad kupiłam sobie magnez w tabletkach musujących. Piję szklankę tego, rozpuszczajac dwie tabletki od razu i przez clay dzien nie ciagnie mnie do jedzenia. Pdoobno magnez ma takie wlasciwosci, ale nie wiedzialam o tym Dopiero teraz ciekawa, dlaczego tak na mnie on dziala doczytalam.

no to zaciekawiłaś mnie tym magnezem
a jaki jest w smaku, bo ja nie cierpię musujacych tabletek ale jeśli tak faktycznie działa to musze się zastanowić nad tym powaznie

Taki jakby cytrynowy, ale dosyc slodki. Mi jak na takie chemiczne musowanki smakuje nawet, nawet, chociaz tez nie cierpię ich.. bleeee. Ale najciekawsze jest, ze jak dwie na raz wezme to wtedy taki efekt jest.. Bo jesli 2 razy dziennie po jednej tabletce, to juz gorszy.. Albo ja mam taką silna motywacje, ze mi mozg inaczej zaczal pracowac albo na prawde ten magnez to wynalazek

właśnie zrobiłam sobie peeling kawowy, pierwszy raz i przyznam że jestem bardzo zadowolona, bo skóra jest gładziutka tylko dałam za mało cynamonu i nie było go bardzo czuć
a potem sie posmarowałam moim balsamem na cellulit a on strasznie mrozi i jest mi okropnie zimno

Jakiego balsamu używasz?

używam perfecta slim z dax cosmetics to jest właściwie serum na cellulit, jest jeszcze na rozstępy ale nie miałam go, kupiłam właśnie ten zachęcona opniniami na kafeterii, fajny jest choć ma ostry zapach przy smarowaniu i mrozi i to bardzo

na razie efektów nie widzę, ale używam go od tygodnia no i moja dieta nie sprzyja likwidacji celulitu, choć już się wzięłam za cwiczenia, więc może jestem na dobrej drodze

zmykam na uczelnię, dziś wyjątkowo jadę później, ale muszę jeszcze odnaleść indeks bo krąży gdzieś w grupie

może wpadne wieczorkiem jak nie wrócę zbyt późno,

miłego i udanego weekendu

Inezza- ale mi wstyd z diety juz dawno nici ale dzis powracam Nie umialam sie zabrac do odchudzania ale teraz mam nowe sily, przez ostatnie 2 tygodnie bylam smietnikiem jadlam wsyztsko az mi niedobrze bylo, a to wsyztsko przez klopoty i emocje ale tak dluzej nie moze byc
Błagam ciebie i inne forumowiczki wsperajcie mnie, niechce juz jesc bez sensu i zyc w smutku

Anastazja20
NAjważniejsze, ze jesteś tu Już my się babo Tobą zajmiemy! Od dzisiaj trzymasz dietę i koniec. Przecież chcesz wszystkich zaskoczyć wspaniałym ciałem, prawda? Dostajesz kopa motywacyjnego ode mnnie, na pewno od Inezzy i wszystkich innym