Wątek: Mam już dość!!!! 13kg do zrzucenia...

no to czekamy na fotke nowej fryzurki /musisz koniecznie wkleic zdjecie włoskow

oczywiscie postaran sie

panierka na diecie? nieladnie..

wiem, ale mama by mnie zabila za wymyslanie cudow na kiju, tym bardziej, ze byl to niedzielny obiad - ale zamiast tego zrezygnowalam z fasolki i ziemniaczkow - rozgrzeszcie mnie

a dzisiaj ciagle nie wiem co i jak o 14:30 zjem ostatni posilek bo musze jechac po mame do pracy, ale najpierw zaliczyc biblioteke wiec sniadanko bedzie o 9:00 cos nastepnego o 12:00 i obiad o 14:30 i koniec z jedzeniem - no chyba, ze szklanka goracego mleka z lyzeczka miodu na wzmocnienie dam rade

w tym dzisiaj musze zakuwac do egzaminu - wcale, a wcale mi sie to nie podoba

i jeszcze te mysli o wyjezdzie do Irlandii na rok - czy ja podolam temu wyzwaniu, ale mam szanse, jeszcze musze sie z jedna dziewczyna dogadac, hmm ??

buzki

na pewno sie uda
3maj sie!!!

i jak fryzurka?

az mmi narobilas smaka na tw twoje mleczka z miodem szkoda ze nie mam miodu
milego zakuwania, a z irlandia na pewno sie uda

Trzymam za ciebie kciuki Dasz radę

zdasz kluseczko zdasz a jaki egzmian bo ja nie w temacie przez tą sesje jestem haha

panierka o wiesz co masz klapsa na gołe pupsko hahaha

jest cudownie jest pięknie nie poćwicze dziś bo własnie przyszedł @ i mnie wszystko boli

hehe obrona technika - i to jeszcze w moje urodziny [a co tam pochwale sie ] - teoria

a wiec dzisiaj rano do 14:00 zjadlam 256kcal potem obiadek, ale mysle, ze w 800kcal sie lacznie wyrobie - alez jestem najedzona i chyba dzisiaj zrezygnuje z tego mleczka z miodem, moze jutro sobie wypije na wieczor herbatka jutro porzadne sniadanko przed egzaminem

czesc Kluseczko. Tak jak obiecalam - wpadam w odwiedzinki. Niestety musze Cie przeproscic ale nie bede miala w tej chwili czasu nadrobic wateczku, ale postaram sie byc na bierzaco.
Pamietaj, ze musisz jesc min 1000-1200 kcal dziennie, zeby nie spowolnic metabolizmu
Wszytskiego najlepszego :****
Pozdrawiam cieplutko

witaj kluseczko!
przeczytalam twoj caly watek i widze ze dobrze sobie radzisz tylko naprawde nie polecam schodzenia ponizej 1000kcal bo duzo szybciej moze cie dopasc zastoj wagi a potem bardziej prawdopodobne jojo-nie zebym biadolila
wiem jak to jest gdy zewszad kusza ciasta i niedzielne obiadki ale my sie dzielnie trzymamy i tak ma byc!
powodzenia :*

hej migotka - masz swietny emblemat i nick

spoko pinky nie ma sprawy

a oto fotki - po 6 godzinach wizyty u fryzjera (ja z mama robilysmy kudelki) po stracie 80zl wygladam tak

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kolorek mokka i delikatne refleksy marchewkowe, tak mialo byc, wiedzialam, ze ostra marchewa nie wyjdzie na moich ciemnych wlosach i sie ciesze, ponoc delikatne refleksy w mode wchodza ale sie ciesze

moze wypije ta szklanke mleka o ile mleko jest z lyzeczka miodku i jeszcze troche poczytam to hotelarstwo i do lozia swoja droga jak milo jest sie odprezyc u fryzjera - jak bede miala wiecej kaski to nawet do kosmetyczki pojde - i jak mi odrosna pazurki, bo obgryzam pazury bleh

buziaki

aaa i obiecuje, ze w srode wpadne do wszystkich, jutro musze sie przylozyc do nauki, jutro mam nadzieje pojdzie gladko, ale pojutrze bedzie pogrom takze Kochani nie gniewajcie sie dobranoc :*

No podoba mi się ten kolor i fajnie Ci w nim

Powodzenia