Dzięki wielkie.

Właśnie 1400kcal to brzmi całkiem fajnie. Bo jak próbowałam sobie skomponować 1200 to mi jakoś tak właśnie w okolicach 1400 wychodziło. Więc jestem dobrejk myśli

A mam jeszcze pytanie. Co myślicie o diecie kopenhaskiej? Czytałam, że jak się ją zastosuje to przy powrocie do normalnego jedzenia można utrzymać wagę przez 2 lata. No i po 2 latach oczywiście trzeba powtórzyć żeby jojo nie było. Co myślicie?

Mo i oczywiście trzymam kciuki za wszystkich odchudzających się forumowiczów