Wątek: Bedzie banalnie ...

Chcesz zostać w UK na stałe? Nie tęsknisz za Polską?

Trzymamy za słowo co do siłowni!

lili213 przepraszam, ale nie chcialabym opowiadac o swojej pracy i planach. Mam nadzieje, ze sie nie obrazisz

Jasne, że nie Wybacz te pytania.

I jak, panno Joanno? Po siłowni, czy znów się nie udało dotrzeć?
Ja dzisiaj bez ćwiczeń (chyba, że liczyć 15 minut przysiadów i innych przyjemności podczas przerwy na lunch - ale psst! nikt nic nie widział) i dłuuugiego spaceru Oxford Street, która okazała się być dłuższa niż mi się wydawało. Kolejka w sklepie, w którym zamierzałam zrobić drobne zakupy, była równie długa, więc z zakupów zrezygnowałam w wróciłam do domu A teraz siedzę i piję zieloną herbatkę (courtesy of mój mężczyzna ) i ekscytuję się faktem, że jeszcze 3 dni w pracy i urlop

maggieuk milo Cie widziec

dzisiaj cwiczylam, ale u dentysty, jak sie pozbyc gotowki - kanalowe
jutro 9:25 wsiadam w autobusik i fruuu na silownie, a po niej godzinka spacerku do domu.
Wiesz zazdroszcze Ci tych wakacji w 3miescie, nie wiem kiedy bede mogla pojechac do pl, najgorsze mam problemy z transportem na lotnisko, albo blagac szefa - z tym juz coraz gorzej [2,5 godz autem] albo nocny przejazd autobusem 5-6 godzin. Niestety wszystko lata z Londynu [patrz: tanie linie ] Pozdrow 3miasto jak juz tam bedziesz

15 min to tez juz postep tzw zaliczone i Twoj spacerek
nie wiem czym sie zajmujesz w pracy ale pewnie tez cos tam udalo sie 'spalic', u mnie prasowanie, wiec tez jestem usprawiedliwiona

milej herbatki

Dzien Dobry Dziewczyny
za 15 min mam autobus, jade na silownie, potem dlugi spacer 'z'
nie chce mi sie jesc, wiec zapakuje sobie banana na droge.

Milego dzionka i sukcesow w walce ps. przesunelam kubusia z 77 na 76

Widzimy Gratulacje!

Gratuluję!

Jak było na siłowni?

a wiec mam 20 lat 180cm wzrostu, 77 kg wagi, od wlasciwie 2-3 tygodni jestem na diecie ok 1000-1200 kcal (z tygodniowa przerwa ) i udalo mi sie zrzucic 4kg jestem z siebie dumna

jako au pair masz pewnie duzo ruchu, a to sprztaanie, prasowanie i cala reszta, wiec nie nadwyrezaj sie z cwiczeniami jak cos - a waga musi stac w miejscu przez jakis czas, wtedy jestesmy wystawieni na probe cierpliwosci, jesli sie uda to jest nieziemska radosc

dasz rade

Witam Po chodzic nie moge, ale za to -979 kcal poszlooo

Teraz obiadek rybka+ziemniaczki+fasolka=424 kcal i zabieram sie za prasowanie bo przy tej parszywej pogodzie brudza mi sie chlopaki, ze hej. Uwierzycie, ze tu od kwietnia ciagle pada i jest zimno?! Zwariowac mozna!

pisces tu jestes az sie stesknilam za Toba, a jak u Ciebie, slonko swieci na Mazurach?

lili213 ciezko bylo, bo dawno mnie tam nie bylo ale aby do przodu, sprobuje znowu w piatek a jak nie to na pewno w poniedzialek

kluseczko woww! gratuluje 4 kiloskow! Masz racje Au-pair to taka gospodyni domowa tylko, ze mi za to placa. Same wiecie kochane co to za ciezka praca. A ja mam 3 chlopow tutaj wiec sobie wyobrazcie

Pozdrawiam Was serdecznie ide sobie zaparzyc czerwonej herbatki po obiadku.