Wątek: ...:::EKIPA MIŚKI MKNIE DO PRZODU :D:::...

Witaaam wszystkich

No no, buziol od Falconka na początek dnia lol poproszę więcej takich buziolków hehe.

Ja śniadanka jeszcze dzis nie jadłam, ale piję teraz wodę, ciepłą oczywiście, no i juz dzisiaj się troszkę poruszałam odkurzałam jakieś 30 min, wyszorowałam wanne, no i biegałam po schodach, bo sporo ich w moim domu

Falconku, tylko pamiętaj, że zupka BEZ TRUPKA ma być czyli same warzywka

Buziolki :*

ja mialam dzisiaj straszne sniadanie... ryz brazowy z cieplym mlekiem... to strasznie dzo kalorii wiec bede miala malo na popiludnie ale jakos wytrzymam)

Przed chwilą zjadłam śniadanko, czyli:

- pomidorek z łyż. śmietany (niestety 22% innej nie było w lodówce)
- 2 kromki razowego chleba (bez masła oczywiście)
- zwykła herbata + łyż. cukru

Nie wiem ile to ma kcal, bo nie wpisywałam do dzienniczka kcal

No no To ładnie Widzę, że tylko ja tutaj grzeszę Zaraz się wyspowiadam, tylko najpierw się usprawiedliwię Znam swój organizm i wiem, że jest smakoszem Jedzenie to dla mnie swojego rodzaju sztuka (kulinarna oczywiście Uwielbiam delektować się smakiem i wiem, że monotonne diety zawsze się u mnie kończą jojo Miałam już nawet raz 52 kg... Więc wolę czasem zjeść coś "mniam", niż tylko zdrowego ... no i tak:
śniadanie:
- ciszki (kasza jęczmienna z ziemniakami ugotowane w folii) na boczku z cebulką Ale malutko, więc myślę, że max 400 - 500 kcal I tak mnie to nasyciło na cały dzień, że zjadałam jeszcze tylko obiad:
- 1/3 paczki białego ryżu z łyżką sosu z kurek na śmietanie, devolay nadziewany kurkami, i garść fasolki szparagowej (nie zjadłam całego mięska, ani fasolki zostawiłam sobie na kolację

Mam nadzieję, że bardzo nie nagrzeszyłam (????), ale czasami muszę zjeść coś "normalnego" Chociaż akurat za boczkiem nie przepadam

Hej, jestem tu Nowa Będzie mi miło, jeśli do mnie wpadniecie i mnie wesprzecie
Jestem tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71747
pozdrawiam
Tiffany

Zamieszczone przez misia127

Falconku, tylko pamiętaj, że zupka BEZ TRUPKA ma być czyli same warzywka

heh oczywiscie ze bez trupa :P zupka smaczna mi wyszla bede mial jeszcze na jutro
Pozdrawiam
Falcon

Misia123 jak tam dzionek mija? Bo Falcon tutaj trzyma fason jak narazie Ja to dziś same nieprzyzwoitości jem Muszę, bo bym zgłupiała No ale nie nawpychałam się, tylko delektowałam się smakiem
Ps - Falcon, uważaj z tymi porannymi buziakami, bo jak nas do nich przyzwyczaisz, to będziesz musiał tak już codziennie

Zamieszczone przez Simba

Falcon, uważaj z tymi porannymi buziakami, bo jak nas do nich przyzwyczaisz, to będziesz musiał tak już codziennie

Hehe mysle ze moge zaryzykowac i dac wam kolejego buziaka na dzisiejszy dzien :P
Tak więc życze powodzenia w trzymaniu diety :*

A dziś na śniadanie:
3 kromki pieczywa lekkiego Wasa => 3x25kcal
Serek Tartare Figura ok. 30g => 62kcal
Herbata => 0kcal
Suma => 137kcal
Pozdrawiam
Falcon

Zamieszczone przez Falcon

Hehe mysle ze moge zaryzykowac i dac wam kolejego buziaka na dzisiejszy dzien :P
Tak więc życze powodzenia w trzymaniu diety :*

No no no...
Zaraz przyjemniej się budzi Weszłam na wagę i wskazówka śmiało wskazała -1 kg!! Weszłam 3 razy, bo nie mogłam w to uwierzyć, po moich ostatnich grzechach Widocznie ilościowo zjadłam zbyt mało, by miało to rosnący skutek na wagę, ale dusza została zaspokojona czymś smacznym (niedz - 5 kawałków małej pizzy z warzywami, kurczakiem i bez sera - oczywiście nie na "raz", poniedziałek - opisane wyżej )
To ja też przesyłam buziaki :* cmok, cmok :**
Miśka127, gdzie jesteś? Mignęłaś mi tu wczoraj, ale nic nie napisałaś...