Hej dziewczynki!

Sorry, ze tak rzadko wpadam. Ale widze, ze niezle sie watek rozwija

Serka
Ja tez troche zdryfowalam ostatnio. Ale staram sie w miare trzymac diety od Dody. Czasami podjem troche migdalow albo jogurtu naturalnego z miodem jak mi sie ssanie na slodkie wlacza. Codziennie cwicze, ale z kg to mozolnie mi idzie strasznie. Postanowilam sie wiec po prostu nastawic na zmiane sposobu odzywiania na diete bialkowa na dluzsza mete. A jezeli cos tam mi w miedzyczasie nie wyjdzie (zjem cos innego lub costam wiecej) to nie bede robic z tego tragedii. Tak sobie obiecalam Pod koniec tygodnia sie waze i dam znc jak postepy (o ile beda)

Doda
Widze, ze Ciebie tez wcielo Jak tam u Ciebie? Pewnie dalej bez zarzutow Jezeli masz jakies cenne wskazowki albo triki ulatwiajace dietke to ja chetnie poslucham.

evil
10kg?? Na pewno wszyscy zauwaza!!! Poszlo Ci super! Gratulacje!

Jak do czwartku wytrzymam pieknie na diecie to kupuje sobie nowy top na silownie, heh... Czas zaczac sie nagradzac ))

Pozdrawiam wszystkich serdecznie!
Buzka!