Wątek: 16.07.2007 zaczynam walke z jojo. czekan na towarzyszki :)

paula, trzymaj się, jesteśmy z Tobą

DZIEWUSZKI A TO TAK ZDROWO BYC NA 1000KCAL I JESZCZE INTENSYWNIE CWICZYC???MI SIE ZDAJE Z E NIE,A NIE LEPIEJ BYC NA 1500 A RESZTE SPALAC CWICZAC???JAK MYSLICIE?

na pewno lepiej, tylko... ja na przykład nie mogę się zmusić teraz do 1500... nawet nie dobijam 1000 chyba ale czasem ciężko się zmusić do racjonalnego odchudzania może jak trochę zejdę z wagi, to będę mogła troszkę zwiększyć ten limit kalorii... narazie mam obsesje na punkcie zobaczenia 6 z przodu mojej wagi...

ale my mamy inne problemy
a na pewno to niezdrowo cwiczyć i jeść tylko 1000

xixa wiesz ze u mnie jest podobnie?
jak sie odchudzam to mama mi podsuwa ciasta i takie tam a jak wezme to pyta: "a juz nie jestes na diecie?" a ja sie wtedy czuje jak osiol
to co mam sie odchudzac cale zycie do diaska?!

na kocie 1350 kcal było by mniej gdybym nie podjadała
z ruchu 85 min rowerka + 2 spacerki z psem nio i jeszcze weiczorem szykuje mi sie spacerek
ogolnie ogromny dół i chodzi za mna czuje to..ale nie dam sie nie moge..

wlasnie to ejst jedna z rzeczy która mnie załamuje ze bee sie epwnie odchudzac całe zycie..

Zamieszczone przez ninka86

na pewno lepiej, tylko... ja na przykład nie mogę się zmusić teraz do 1500... nawet nie dobijam 1000 chyba ale czasem ciężko się zmusić do racjonalnego odchudzania może jak trochę zejdę z wagi, to będę mogła troszkę zwiększyć ten limit kalorii... narazie mam obsesje na punkcie zobaczenia 6 z przodu mojej wagi...

a niełatwiej zacząć od 1500, a potem w razie potrzeby zmniejszyć? bo ja nie dobijasz do 1000 nawet [sorry, ale głupota], to spieprzysz sobie przemianę materii, i potem będzie trudno jeść więcej i nie tyć, będziesz musiała ćwiczyc jeszcze więcej. zastanów się, póki nie późno. ja już żałuję gdybym mogła, nie zaczynałabym 2 lata temu 1000 kcal

Zamieszczone przez paulaniunia

wlasnie to ejst jedna z rzeczy która mnie załamuje ze bee sie epwnie odchudzac całe zycie..

paula --> pytanie: chcesz wreszcie jeść normalnie? nie byc ciągle na diecie itp? bo ja chce. i jeszcze jedno pytanie: co robisz,żeby to zmienić? bo ja nie jem już 1000 kcal, nie wyrzekam się pyszności, oczywiście z rozsądkiem./ nie jem codziennie masła, czekolady, ciastek ,ale raz /dwa w tygodniu - czemu nie? chce zmienić swoje podejscie do diety, ale ciagle mi się nie udaje

popieram!! dieta 100 kcal ejst dobra na zrzucnie ora 5 kg! tez bym z zadne skarby na nia nie wrociła!