Wątek: z Szerokim Usmiechem :-D

Już po ósmej a Ty jeszcze bez śniadania?

Laski.. ja tego kompa bede wiecznie robic
dzisiaj juz was odwiedze i to zaraz.. - tak.. dzisiaj sniadanie znowu nieco pozniej - ciezko mi sie z lozka schodzi..
uhh... 09-30 - a ja dopiero szamam
w ogole.. wczoraj.. to niegrzeczna bylam ihaaaaaaa
zjadlam ze 3 kawalki ciasta (tego od babci i dziadka.. z jablkami bylo. -ale spoko - nie naraz - tylko 1 rano, 2 po poludniu, a 3 po obiadku . - no i wybieralam najmniejsze kawalki. kilka cukierasow tez sie znalazlo w moim jadlospisie
ale za kare - (i uwaga - wytrzymalam !) - nie zjadlam kolacji (spoko, spoko - ponoc do dobre przy odchudzaniu ! - a mi raz nie zaszkodzi )

troche koszmarow mialam dzis w nocy.. - w ogole ostatnio mam sporo koszmarow - ale dzisiaj to sie obudzilam i balam sie obrucic na drugi bok.. przytulilam sie do misia i jakos zasnelam... be fe, akysz zle sny !

co do humorku - jak widac - duzo lepiej .
(moja psiapsiolka wrocila z wakacji i mnie opamietala - poza tym .. pomyslalam.. ze my tu wielkie walki toczymy ze soba ! - i ja tu przychodze taka marudna .. siebie doluje , dodatkowo i was.. a powinnam was wspierac ! mobilizowac ! no.. i jest gites )

aha... i dalej twierdze, ze wytrzymam do samego konca.. do 55 kg.. (chyba, ze po drodze uznam, ze nie chce wiecej chudnac bo jest mi dobrze jak jest - przypuszczam, ze moze to nastapic przy wadze 57 kg - bo wtedy wygladam bardzo fajnie - ale sie zobaczy ! )

w ogole - dodalam sobie 1 tickerka.. - w ogole.. juz taki dlugi podpis za soba ciagne.. :P - szkoda, ze te tickerki nie sa szczuplejsze..
noo.. w zwiazku z tickerkiem ! :
w sobote (jutro) mam ostatni dzien biegania ...
w niedziele przerwa (standart) - i od poniedzialku basen . tak postanowilam . od pn do pt .
(2 tygodnie) (co razem daje 10 dni )
w ogole.. nie bede tu wchodzic miedzy 3 a 14 wrzesniem... - ale na tickerku bedzie mozna zobaczyc moje postepy.....
no.. ide do was ;*

Raz na kiedy ciacho nie zaszkodzi ale dziś już się pilnujemy

Ty sportsmenko... teraz podbijasz serca ratowników na basenie on się zaczyna coraz większą popularnością cieszyć... też spróbuje zacząć chodzić w miare regularnie może się na karnecik szarpne :P

a mówi się, że koszmary się śnią z przejedzenia.. a Ty bez kolacji spać poszłaś... dziwne... dobrze, że w nocy Cię miś pilnował

i ciesze się, że humorek się polepszył mam nadzieje, że taki dobry się zadomowi u Ciebie dłużej... trzymaj się cieplutko i dużo radości życzę

Witaj Ngu. Normalnie mnie zaskakujesz - jeszcze nie skończyłaś biegać już jest tickerek z pływaniem. Normalnie niedługo będziesz robić to wszystko wyczynowo chyba. :P Dobrze, że humorek jużlepszy a sny to będziemy razem odganiać. Gdzie Ty nam znikniesz między tym 3 a 14 września? Tyle dni bez Ciebie hmmm.. Będzie mi brakować tego Twojego uśmiechu.

Mam rozumieć, że zostawiasz bieganie na najbliższe 2 tygodnie? Czy może i bieganie i basen?

A co do Tych rozważań... Spotkałam ostatnio koleżankę z podstawówki. Była wtedy po prostu gruba (w wieku 15 lat ważyła ponad 70 kg). A teraz szczupła i uśmiechnięta. No to ja pełna podziwu pytam, jak jej się to udało. A ona na to: "dieta i ćwiczenia". No to ja: "Ok, ma się rozumieć, ale skąd miałaś tyle siły do tego, motywacji!" A ona: "Motywacja to pół biedy. Powiesiłam sobie nad biurkiem zwoje zdjęcie w bieliźnie i każdego ranka patrząc na nie mówiłam sobie >Tylko na to Cię stać?< Największy problem miałam z uwierzeniem w to, że POTRAFIĘ, że MOGĘ być chudzina."

Jak widać wiara w siebie jest niesamowicie potrzebna...

Cieszę się, że humorek lepiej.

I co ja bez Ciebie zrobię przez te 2 tygodnie!

btw jak tam rzucanie palenia?

uh.. musialam pojechac na miasto - i nie zdazylam do was zajrzec rano.. - ale zrobilam to teraz !

Lore - jasne, ze dzis sie pilnujemy - ale.. ja kazdego dnia chociaz malego cukiereczka pozre musze - bo inaczej bym byla chora z tego wszystkiego ale tam.. jeden maly cukiereczek to jest nic !
Ratownikow na basenie to bede podrywac dopiero od poniedzialku !
A moze ja mam na odwrot ? dlatego podjadalam w nocy ? - na szczescie jestem uleczona !

Ninka - wyczynowo to ja tylko rolki.. y... snowboard... y... no i to wszystko takze spoko.. - na rowerze nie zamierzam wyczynowo jezdzic bo bym sie centralnie cala polamala (juz sie widze w szpitalu na wyciagu z gipsem :P )
Miedzy 3-14 wrzesniem bede w Lodzi... i niestety nie takiej plywajacej... tylko ta, ktora w centrum polski jest.. (warsztaty).

Squalo - Ty moja kochanko.. zawsze mnie rozumiesz - tak bieganie odstawiam na 2 tygodnie - na rzecz basenu . a raczej.. basen jest alternatywa do biegania (ktorego nie bede mogla praktykowac w Lodzi we wrzesniu) .
Dokladnie.. wiara przede wszystkim . no.. ale my wierzymy w siebie nawzajem, nie ? wiec nie ma sie o co martwic
przez 2 tygodnie .. beze mnie... co zrobisz... hm.. po prostu bedziesz ladnie na diecie - zebys sie mogla pochwalic - jak wroce : >

jeszcze co do chmurek... - to tak, chmurzasto dzis strasznie nad rybnikiem !
a rzucanie.. srednio na jeza.. - ostatnio codziennie... - ale teraz znowu 2 dni bez..w sumie wczoraj juz nie wytrzymalam.. ale dzisiaj sie trzymam bez (poki co...)
no.. krotko mowiac - STARAM SIE JAK MOGE !
(tak, zeby nie zwariowac - i tak, zeby sie nie zalamac i przy okazji nie porzucic diety.. tzn.. chodzi o to.. ze teraz sie naprawde staram jak moge - wytrzymuje tyle ile potrafie [dziennie nie wiecej niz 5 sztuk] , a potem jak juz bedzie "po diecie" (osiagne upragniona wage) - bede mogla spokojnie rzucac . no.. chodzi o to.. ze.. nie mozna sobie odbierac wszystkiego naraz

no ! to na tyle cmokasy !

Ngu - Łódź, Piotrkowska, pyszna pizza - tak to ma swój urok... Ach ale się rozmarzyłam Będę za Tobą tęsknić Kochana :*

hehehe Ninka.. dokladnie... jak ja wchodze na Piotrkowska.. to wszyscy znajomi wiedza co zrobie w 100% .... - KUPIE SOBIE WLOSKIEGO LODA (srednio raz dziennie )
a cala reszta, jest nie do przewidzenia

ja tam nie lubię na basen chodzić :P a nie lubię, bo marnuje się (moim zdaniem ) dużo czasu po (mycie ciała, suszenie, balsamy itp.) no i w dodatku ten czepek :P

NGU, pewnie dotrzymasz tego co sobie założyłaś bo słowna z ciebie kobita

Życzę dobrej zabawy w Łodzi :*