Wątek: Dosiegłam dna... Czas się wziąść za siebie!

Hehe, ale mnie zaszczyt kopnął. Aż się zawstydziłam ...

Witam!

No kolejny dzień dietki trwa, w zasadzie to nie wiem co stosuje, po prostu jem mniej, nie jem słodyczy i chleba, staram sie ograniczyc produkty mączne no i zrezygnowałam z kolacji. Do tego ćwiczenia.
Jak narazie nie dokucza mi jakos specjalnie głód, ani nie myśle o jakimś odstępstwie od diety. Jednym słowem jakos idzie

Dodatkowo postanowiłam sobie kupić tabletki wspomagające odchudzanie, przynajmniej na poczatku diety musze sie czymś wspomóc.

A jak wam idzie moje drogie??

Czeri, moje dietkowanie bardzo dobrze .

Najgorsze, ze za niedlugo jade do mojej mamy, a ona stwierdzila dzisiaj, ze chyba chce jak trupek wygladac... Ech, te mamy.

Zapowiada sie, ze bede musiala wytoczyc ciezka batalie przeciwko jedzeniu u mojej mamy . Ale dam rade chyba...

Markowa moja mam tam chce zebym schudła tylko jak juz mniej jem, to mi wtyka ale jak sie nie odchudzam to mowi zebym mniej jadla i tak jest zawsze.A moj to drugi dzisiaj dzien i jakos wytrzymuje jak narazie ale jesc mi sie chce...

Markowa musisz być twarda u mamy, chociaz jak sobie pozwolisz na odrobine czegoś pysznego to też sie nic nie stanie

karisia77 tak to juz jest z mamami, u mnie to samo tu mi sugeruje ze moze lepiej by było schudnac a tak to mi cxos proponuje.
Napisz coś wiecej o sobie. Jaką dietke stosujesz?

No ja dzis kupiłam tabletki wspomagające odchudzanie, nie mam ich akurat pod reka wiec nazwy nie podam, ale sa z chromem i podobno ograniczają łaknienie na słodycze. Farmaceuta mi powiedział ze są całkowicie bezpieczne wiec kupiłam, jutro wezme pierwsza to zobaczymy co z tego wyjdzie

Czeri mam 19 lat, waże 60 przy wzroście 161, chcialabym schudac do 52. Narazie to żadnej dietki nie stosuje, tylko jem mało a kolacje to wogule wykluczyłam a za to jakies cwiczonka.Dzisiaj zjadłam 2 kromki wasy, jabłko, nektarynke, i do tego dwie kawy wypiłam, obiadu nie zdazylam zrobic bo nie dawno wrocilam, a teraz to juz sie nie oplaca, jutro wezme sie za gotowanie.Mam ochote na paluszki z makiem ale wiem ze teraz to nie powinnam ich zjesc.

karisia77 zjadłaś dziś zdecydowanie za malo. Jak byłam na diecie kopenhaskiej, ściśle sie do niej stosowalam schudlam tylko 3 kg a obiecywali 10 A dlatego że jadłam za mało i organizm w końcu sie zaczał bronić, dlatego lepiej nie przesadzac z niejedzeniem.
To taka dygresja odemnie, oczywiście każdy organizm inaczej reaguje. Ja narazie 1000 wypróbuje, zobaczymy co mi z tego wyjdzie

Witaj Czeri

Fajnie, że dołączyłaś do naszej forumowej rodzinnki. Z nami na pewno uda Ci się schudnąć. Życzę powodzenia w dietkowaniu

Sephrena Witaj!

No przyszedł na mnie czas i na to zeby sie odchudzić chociaz troche na początek. A jak Tobie idzie odchudzanko?

Czeri wiem ze malo dzisiaj zjadlam i to zdecydowanie ale tak na co dzien to bede jadla wiecej i oczywiscie obiadek, pozwole sobie nieraz na male co nieco a co sie bede oszczedzac, ale bez przesady oczywiscie.Wiesz jak jestes na diecie to musisz tez zjesc cos slodkiego, njlepsza jest czekolada gorzka, tak slyszalam. Chociaz jeden kawlek na dzien...