Strona 12 z 13 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 111 do 120 z 126

Wątek: 10 do zrzucenia na poczatek

  1. #111
    MatyldaI jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-04-2007
    Mieszka w
    Westborough
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej.
    Z kazdym dniem coraz latwiej. Waga pomimo nadchodzacych kobiecych dni w gore nie idzie, a to dobry znak. Nie mam napadow glodu. Jem regularnie 5 posilkow i nie szukam wytlumaczen i wymowek.
    Do Swiat niecale 3 tygodnie, a na moim Wigilijnym stole mam zamiar w tym roku zaserwowac potrawy odbiegajace od tradycyjnych.
    Pozdrawiam!

    Matylda[/list]

  2. #112
    beata73 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie

    Cześć! Fajnie Ci, że dietka idzie do przodu. Też tak bym chciała, nie mieć chwil zwątpienia. Niby trzymam dietę, ale jednak czuję, że powinnam jeść mniej.

    Może jutro będzie lepiej, pa!!!

  3. #113
    MatyldaI jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-04-2007
    Mieszka w
    Westborough
    Posty
    0

    Domyślnie

    Mam nadzieje Beatko ze trzymasz conajmnniej 1000 kcal?

    U mnie dzis malo wyszlo cos ok 1100

    jablko
    owsianka na wodzie z jablkiem

    piers kurza
    marchewka surowa
    brokuly z lyzka masla

    3 kostki gorzkiej czekolady rozpuszczone z kawa

    Ser Brie z pomidorem
    brokuly z olejem lnianym

  4. #114
    beata73 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie

    Ale dzisiaj pysznie jadłaś!!! Same dobre rzeczy

    Przez trzy miesiące jadłam niecałe 1000 kcal, teraz wychodzi mi różnie od 1100 do 1500 kcal! Czy to dużo? Sama nie wiem

    Faktem jest, że boję się stanąć na wagę, bo nie chcę zobaczyć więcej niż jest na strażniku

  5. #115
    MatyldaI jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-04-2007
    Mieszka w
    Westborough
    Posty
    0

    Domyślnie

    To wcale nie jest duzo. Ja staram sie srednio 1300 trzymac. Czasem jest 1100 czasem 1500. Pozatym jak widzisz nauczylam sie jesc
    Nie mieszaj tluszczy z weglowodanami i trzymaj sie limitu 1000-1400 dziennie i zobaczysz jak pojdzie szybko!!
    Moja waga ma teraz strajk i tak bedzie moze nawet do stycznia, ale to normalne. Pozatym zima juz tak latwo mi nie idzie bo sie moje cialko nie daje. Ale wezme je na przetrzymanie.
    Dis:

    Owsianka z jablkiem i cynamonem na wodzie (100g suchych platkow, tarte jablko , cynamon)

    Jablko i kromka pelnoziarnistego chleba z piatnica 0% i pomidorem

    Pieczony schab, brokuly, kalafior i marchewka na parze

    3 kostki gorzkiej czekolady i Ricore z mlekiem sojowym

    Puszka tunczyka wsw i 4 ogorki kiszone

  6. #116
    beata73 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie

    Witaj Matyldo!
    U mnie też dietka idzie do przodu.
    Wpraszam się na kawkę Ricore (bez mleczka).

    Pozdrawiam! Pa!

  7. #117
    beata73 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie

    Hej! Witam i o dietkę pytam!
    Jak tam idzie?

  8. #118
    MatyldaI jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-04-2007
    Mieszka w
    Westborough
    Posty
    0

    Domyślnie

    Czesc Beatko,

    Mozolnie ale do przodu. Moja Tesciowa wlasnie zaczyna wypiek pierniczkow i wczoraj przyszla pierwsza partia i na sniadanie 8 zjadlam, ale teraz juz wzorowo,
    Obiad - suruwka z pekinki i kiszonego ogorka
    Devolay z pieczakami i serem

    Na kolacje jajka w majonezie i tunczyk,

    Waga juz pokazuje ponizej 69 ale zmienie tickersa jak bedzie 68



    Milego DNIA![/img]

  9. #119
    beata73 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie

    Och te pierniczki też bym je zjadła!

    Mam na dzieję, że i ja się doczekam kiedy waga pokaże 6!

    Pozdrawiam i życzę miłego dnia!

  10. #120
    beata73 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie

    Wesołych Świąt!!!!!!!!!!!!

Strona 12 z 13 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •