Witam

ja również się przyłączę do Waszej ekipy
zawsze to młoda krew, masz widzę fajna silną mobilizację i nie mniejszą chęć schudnąć
fajnie sie czytało
dlatego ja też trochę zaczerpnę Twojej chęci schudnięcia, bo u mnie to już marniutko z tym

Wagę mamy podobną, bo ja mam dzisiaj 72 kg
i mam zamiar schudnąć

Ale nie stosuję żadnej konkretnej diety , nei licze kalorii, staram się jeśc niewiele (co wybitnie mi nie wwychodzi), próbuję ograniczyć słodycze (też nie udaje sie), za to zupełnie nie jem fastfoodów, chipsów, nie piję napojów gazowanych.

Myslisz że mi sie uda ??
mimo wielokrotnego jojo ??
bo ja powoli zaczynam wąpić

pozdrawiam i zapraszam do siebie