Wątek: Kolejna próba - tym razem musi się udać!

Witaj Beata.
Wlasnie ukladam sobie menu i wychodzi mi:
Jablko
Musli 5 Lyzek + mleko 2%
Piers pieczona + Brokuly + Lyzeczka oliwy
Chudy jogurt + pomidor
Grahamka z Maslanka

A na kolacje ostatnio jadalam wasy z serkiem topionym light i warzywami
Albo salata+ pomidory + ogorek + mozarella

Wazne by zjadac max o 19-tej a najlepiej o 18-tej
I zeby nie tluszczowy posilek.

Kurcze, naczytalam sie

Agapinko dziękuję za kondolencje.

ja kolację jadam najpóźniej do 17-tej.!

Beatko a jak dziś dietka idzie?
Jesz najpóźniej o 17? maryjop... to ja bym nie mogła, ja jem najpóźniej o 19

tak się przyzwyczaiłam i co najważniejsze od 17-tej do 10-tej dnia następnego nie czuję głodu!

dzisiaj znowu baaaardzo dużo spaliłam i niewiele jadłam. Cały dom posprzątany, pranie zrobone, pościel zmnieniona pierogi i sałatka wielowarzywna zrobiona!!!!!!!!

Beatko nawet jak masz imprezę w domu czy gdzieś idziesz to nie jesz wieczorem?
A jak tam weekend mija?
Pozdrawiam

Jak mam jakąś impezkę to coś tam jem, ale w małych ilościach. Wtedy na drugi dzień ostro poszczę!

Weekend minął pracowicie ( w sobotę), w niedzielę zasłużony odpoczynek

Agapinko jaka Ty jesteś piękna w tej sukni ślubnej, no po prostu cudo!

lecę na twój wąteczek, pa

Dzisiaj kolejny dzień dietkowy

Nie wiem jak powstrzymać się od chęci zjedzenia czegoś słodkiego
Coraz częściej myślę o czekoladce! o zgrozo a to przecież tyle kalorii

chcę czekoladki
jak to zrobić, aby po nią nie sięgnąć

Witam Beatko
Nie odwiedziłam Cie, bo kurde nie ma mnie w domu, albo internet mi pada, muszę wymienić chyba na Neostradę
Kochana, cukru ci brakuje w organizmie, może sobie herbatę posłódź ?

sęk w tym, że nie słodzę herbaty i kawy już od 13 lat!!!