właśnie wyszli teściowie i położyłam Nelę do łóżeczka, Niki jeszcze w wannie zaraz go idę wykąpać, dziś dzionek zalatany, w sumie cały dzień w kuchni- robiłam klopsa z serem i upiekłam drożdżówkę

na śniadanko kefir 155kcal

na obiad jednego mielonego 110kcal
brokuły gotowane 30 kcal

deser fitness 90kcal

kolacja 1x wasa i trochę kruszonki z drożdżówki- 90 kcal
plasterek klopsa- 100kcal

ale coś jeszcze zjem bo burczeć mi zaczyna