Wątek: Z każdym dniem mniej mnie :)

ehhh sałatka była tego warta, jak Wy to robicie dziewczyny że Wam ta waga leci w dół a moja sobie albo stoi w miejscu albo rośnie natychmiast jak tylko na coś sobie pozwolę
no tak Wy młodziutkie to szybszy metabolizm a u mnie już trochę zwolniony niestety
gratuluję Ci zaraz zobaczysz 6 z przodu

Ojojoj, od swin wstretnych mnie wyzywasz ! No wiesz raspberry...

Bez pozegnania bym Was nie zostawila, szczegolnie ze myslalam ciagle o tym naszym przyszlorocznym spotkaniu !

Moja kochana, naprawde wierz mi na slowo, zazdroszcze ci takiego spadku wagi! Ale nie jakos zawistnie - bardzo sie ciesze, ze tak swietnie ci idzie! Wspieram cie dalej calym serduchem - przez cala dietke a potem w okresie stabilizacji.

Milego poniedzialku sloneczko (znowu poniedzialek...)

Dzięki

Chociaż nie powiem... trochę mnie martwi, że spadek wagi strasznie zwolnił.. Ale pocieszam się że to pewnie przez te grzeszki. Teraz znów wracam na tory 800kcal i mam nadzieję, że nie skończy się na 200g na 3 dni...

Tym bardziej, że od przyszłego miesiąca chcę zacząć aerobik


P.S. pastella lisnera, moja ukochana... ma.. 592kcal! i 62g TŁUSZCZU! Załamałam się. Szkoda, że sprawdziłam to dopiero po zjedzeniu z nią kanapki czego skutkiem było wepchnięcie w siebie malutką kanapusią 186,8kcal...

Ehh.. Pułapki wszędzie



(najfajniejszą sprawą jest to co napisane na dole mojego suwaka... od dziś mogę powiedzieć, że minęłam półmetek diety :P)

Raspberry, zebys tylko z tym 800 kcal nie przesadzila, bo z tego co wiem to po tym moze sie efekt jojo zrobic . Mysle, ze conajmniej do 1000 kcal powinnas dobic...

Waga idzie wolniej, bo czym blizej prawidlowej wagi tym oporniej waga spada. Organizm sie broni. Nie martw sie - systematycznosc i wiara w siebie zalatwi wszystko

Hej kochana zawsze tak jest, że na początku waga spada w mgnieniu oka a potem coraz wolniej. Organizm najpierw się broni, a jak da za wygraną to zaczyna przyzwyczajać się do nowej wagi pójdzie w dół, na pewno chociaż doskonale Cię rozumiem, ja też bardzo się niecierpliwię gdy czekam długo na spadek wagi, jem mało a tu nic nie idzie w dół :/ najważniejsze to nie odpuścić sobie tylko czekać

pozdrawiam cieplutko

Markowa - do 1000 dobiję, jak zacznę ćwiczyć teraz za mało się ruszam.. Ba.. Ja się praktycznie nie ruszam...

ReNiFeReQ - wiem wiem... Ja to wszystko wiem.. Ale od wiedzy do zaakceptowania długa droga

dzien dobry...a raczje dobry wieczór...czyzby ktos tu narzekał na prezsój wagi...oj oj :P cierpliwosci hihih:P

pastella lis a co to??

e tam, sałatka przynajmniej jest zdrowa gorszym grzechem byłoby nawpychać się kilograma ciastek itp. wtedy rozpaczanie moglabym jakoś zrozumieć :P Poza tym, dziewczyno, gdybym ja chudła w takim tempie bylabym w niebie

MlodyAniolek - no coś Ty aż takie problemy u Ciebie z "zastojem"?

asq25 - Pastella to taka pasta rybna :P
Żaden zastój, po prostu ostatnio sobie pofolgowałam i dlatego waga spada sporo wolniej, no nic, dzisiaj sobie "odbijam":

oszamałam:
- kanapka z chlebkiem razowym i serkiem topionym [141,5kcal]
- kanapka z Pastellą, razowcem i pomidorkiem [186,8kcal]
- jagurcik "Mrozer" - na pół z moim Słonkiem [106,4kcal]
- chlebek razowy z szynką i pomidorkiem (szynka litewska - ile ona ma kcal? policzyłam z dużym marginesem...) [210,0kcal]
- jabłuszko zielone [100kcal]
RAZEM: 745,1kcal

Powinnam jeszcze zjeść coś małego, ale jest już późno a ja nie jestem specjalnie głodna


Buziaki

pieknie Ci idzie, jestem z Ciebie dumna

a pastelle tez uwielbiam, szczegolnie jajeczna

miłeo wtorku!