Wątek: 13kg zmieni moje zycie!!

a gdzie wyjezdzasz w ogole to widze,ze ty grzecznie sobie dietkujesz

wyjazd jest czesciowo do znajomych a czesciowo w interesach, wiec nie wiem jak jedzonkowo sie skonczy...

Tiskus raczej nie dietkuje za ladnie, bo mniej wiecej raz na tydzien wpadam w wir obzarstwa.. szczegolnie wlasnie z okazji odwiedzin, mikolajek, itp.

a dzisiaj dzien TRZECI dietki sprowadzajacej do parteru dyscypliny:

- kubek mleczka

- kubek soku warzywnego

- salatka z mozarella, pomidorkiem i czarnymi oliwkami

- kubek mleczka z odrobinka kawki


i basen zaliczony!!

wiec spoko... zwaze sie rano przed wyjazdem i sie wyspowiadam

Znowu zrobilam atak na karton rzeczy za ciasnych i niestety masakra..

Jeszcze dzieli mnie od nich dystans pewnie 2-3 kilo

Sytuacja opanowana!!

59,5kg

Zostal mi tydzien do celu i przynajmniej jeszcze pol kilo-kilo musi spasc!

Dzisiaj na droge biore ze soba kawke z mleczkiem..

Odezwe sie najpozniej w poniedzialek rano i zdam raport z weekendowego dietkowania

Napewno nie zabraknie winka i kawek...

Jeszcze troche marzycielsko:

W sobote 15 grudnia wchodze na wage i widze 58,5kg.... Cudo!

W sobote 22 grudnia jest juz 58kg....

W sobote 29 grudnia magiczne 57,5kg, ktore gwarantuja mi WSPANIALEGO Sylwestra!!

kochana no to miłego wyjazdu i trzymaj sie w miare dzielnie

waga ładna takze powinnas byc zadowolona a te Twoje marzenia odnośnie wagi sa jak najbardziej do zrobienia sama wiesz chciec to moc

no wczoraj było jedzonkowo bardzo ładnie kochana

grztuluje wagi tez chcialabym osiagnac 5-tke na przodzie. od ciazy jej nie widzialam czyli 12 lat. stesknilam sie generalnie

i jak po wyjezdzie?

Olusia powraca z pelnym brzuszkiem...

nie bylo tragicznie, ale tez nie ma sie czym chwalic, wiec oszczedze Wam szczegolowego sprawozdania..

Przede mna jeszcze dokladnie 5 dni, wiec nie ma sie co obijac tylko trzeba dzialac!

Planuje wiec dzisiaj:

- kiwi

- mleczko/ kawka

- szpinak z bialym serkiem i ziolami

Najgorsze jest to, ze musze tez jeszcze cos wymyslic dla meskiej polowy i to mnie glownie wpedza w klopoty..

oj Olus...a czemu 5 dni tylko?? do świąt troche wiecej....

oj Olus to gotuj mu to czego nie lubisz

Oj ja tez mam problemy z gotowaniem dla mojego A. zwlaszcza ze mu by sie bardziej przybranie na wadze przydalo a jak mu robie te wszystkie sycace pierogi, kotlety itd to mi ochota nachodzi

Ej no! Niema tak! Powiedz chociaż czy przytyłaś czy schudlaś?