brrrrr, kopenhaska

jeśli już chcesz ją stosować, to może zrób to na odwrót - najpierw miesiąc, dwa pobądź na diecie 1000 kcal, a kiedy już Twój żołądek przyzwyczai się do mniejszych porcji jedzenia, przejdź na kopenhaską. wtedy łatwiej będzie Ci wytrzymać na samej diecie, a i po niej nie rzucisz się na jedzenie.

ale podkreślam - jeśli chcesz, bo ja rękami, nogami i wszelkimi członkami (hehe) ciała odradzam Ci kopenhaską...



pozdrawiam