No dziś dzień dietkowy już kaloroii coraz mniej bo 1200 kcal
Już niebawem dobiję do 1000 kcl narazie muszę powoli ograniczać liczbę pożywienia

Dziś już mam troszkę lepszy humorek więc na pewno ćwiczenia zagoszczą , podejrzewam że będzie to orbitrek 30 min i coś na wzmocnienie mięśni brzucha !!!!

A jak tam u Was ?? Lecę coś pobuszować po forum