Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Katarinko dziekuje za odwiedzinki no moze bedzie zobaczysz wieczorkiem
Caissa no musisz synka jakos przekupic no mam nadzieje ze ziemy juz nie bedzie znudzila mnie
Blitz prosze bardzo ehh jak ja bym takich owocków pojadla ale mieszkanie kochana chyba ejst twje co?? teraz swoj dobytek to ma tam u niej wiec niech nie wraca...a tesc niech da spokoj wreszcie....ahhh jacy ludzie terasz sa to szkoda gadac...;/
Asq kochanie dzien super no paróweczki drobiowe pyszne hehe i nie sa az tak kaloryczne no podziewam sie podziewam... robilam projekt biura ale ne podoba mi sie... nie mam do tego zyleki talent do malowania mam ale kurcze nie takich rzeczy...;/ ehh;/
Kasiczka no jasne ze na spacerek w sam raz.. ja na razie nigdzie sie nie ruszam zalatwiam na razie sprawy szkolne;/ ehh;/

Moj dzisiejszy jadlospis: 50 g platek(177kcal) pol szklanki mleka,pomarancz,80 g salatki,100g ziemniaków,kurczak,pomarancz,grahamka,paroweczka, luzka ketchupu,2 pomarancze,serek(105 kcal) .....RAZEM : 1158 kcal

Nasza ILKA pewnei dzielnie czyta Chłopów

Nie no co ty znudzili mnie nie wiem czy chce mi sie ich dlaej czytac no znaczy bede ale dzis nie ... hehe dzis chce miec czas dla siebie choc w pelni go niemialam bo nad projektem z biurowosci siedzialam...zrobilam go na brudno nie podoba mi sie ...a przynajmniej jakas 4 chcialabym za nia dostac....ehhh

No ale czas na odpoczynek tez musi byc
W końcu weekend idzie :P

No trzeba trzeba ... jadlospis napislama powyzej moze ktos skomentuje???

Ilka.

Jeśli mieścisz się w 1200 kaloraich, to Twój jadłospis jest jak najbardziej ok Tymbardziej, że zaczęłaś dostrzegać co możesz jeść, co powinnaś ograniczyć, a czego nie wolno Ci ruszać. To najwazniejsze.

Miłego popołudnia

no wlasnie Ilka- jak nikt nie beszta to znaczy ze jadłospis jest ok

miłego wieczoru zycze

jak czytanie "Chlopow" idzie??? swoja droga to ciekawa powiesc- z puenta , ukazujaca owczesna wies polska., zacofanie, zabobony i eliminacje ludzi myslacych inaczej, nie mieszczacych sie w szablonach, czasami zagubionych i nieszczesliwych....ale katowanie tym ludzi, tzn codzi o czytanie od dechy do dechy- to jest przegiecie, przeciez nie tylko z polskiego trzeba sie uczyc- jest masa innych przedmiotow....

No ale nasza ILKA jest zdolna i da rade

Ja miałam tak napięty grafik w klasie maturalnej, że niestety AKURAT "Chłopów" przeczytałam tylko 2 tomy, okropnie się czytało Tę książkę, długaśneee opisy itd. Natomiast bardzo podobała mi sie "Lalka" Prusa i "Zbrodnia i kara" Dostojewskiego, "Faust" tez był niczego sobie, no bo ja w ogóle to lubie czytać książki, ale ostatnio nie mam zbytnio wolnego czasu- teraz wolny czas spędzam z Wami

Ilka - dasz radę!! Dietka superowo