Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

no popatrz to juz miesiąc... czas szybko leci a Ty dietkujesz CUDNIE!!

dobranoc kochana:0)

miłego poniedziałku Ilus biore przykłaz z Ciebie i też bedzie mi tak ładnie dietkowo szło

hejka!!!
prosze o wrazenia ze szkoly--to chyba od dzis juz mialas isc???


pozdro

hej i jak idzie?
pozdrawiam

Witaj Ilonko

Co tam u Ciebie słychać? Jakoś umilkłaś....
O dietke nie pytam, bo pewnie radzisz sobie rewelacyjnie Trzymaj tak dalej

Miłego dnia

Agn tak jestem twarda kobietka heh...nie dam sie ale wiecei nie ciagnie mnie do slodyczy wczoraj sie troszke zaniepokoilam bo w kosciele pawie zemdlalam ale to chyba z ciepla ( strasznie cieplo mi bylo0) bo dzis w szkole nic mi sie nie dzialo nio nauczylam sie jesc zdrwowo tak mysle

Adzik suuuuuuuuuper ja po przemianie chcialabym sie ubierac seksowaniej a nie tuszowac to co mam ... i nie mam zamiaru juz nigdy wrocic do tej wagi od ktorej zaczynalam mam nadzieje ze mi sie uda...

Asq czas rzeczywiscie leci szybciutko a ja dietkuje poki nie osiagne celu swojego upragnionego tak bardzo

Katarinko dziekuje ... bierzesz ze mnie przyklad?? wiesz dziekuje to mnie jesczze bardziej wspiera bedzie ci slicznie dietkowo szlo kochana jesyem z toba i wiem ze ci sie uda kochana

Caissa bylam w szkole bylam dzis poszlam w szkole bylo spoko konczylam o 12.30 takze w szkole nie musialam nic jesc zjadlam rano 2 jajka ,2 wafelki wasa, jogurcik a w szkole wypilam kubusia nie bylam wogole glodna nie jestem jutro zabieram do szkoly grahamke albo dwie bo koncze późno i cos do picia w szkole no bylo jako tako znow zobaczylam sie z moimi kochnaymi kolezaneczkami... mam zaliczyc do tygodnia sprawdzian z historii ...ale dam rade przydalaby sie jakas dobra ocenka z histori chcialabym wyjsc na 4 ;/ ale u tej babki nie wiem czy to realne historia nie jest moja mocna strona...;/ matma tym bardziej ....kurcze....

KiniaE idzie spoko a tobie kochana ??

Elunku idzie spoko dietka tez... umilklam poniewaz wrocilam do skzoly mam sprawdzian za sprawdzianem i nie wyrabiam... teraz mam malutko czasu i zadko bede zagadala na forum

Oj Ilka nie tylko ty masz taka bieganine w szkole ja na jutro musze wykuc 30pytan do bierzmowania a łatwe to one nie sa

mi miesiac dietowania mija 1lutego a wiec w piatek ale to byl miesiac wzlotow i upadkow niestety czy schudlam? watpie....
no wiec teraz te 5dni postaram sie ładnie jesc

w koncu mam z kogo brac przyklad

pozdrawiam :*

Ilka15 no mi dzisiaj ładnie;P

Migotka15 dla mnei ten ostatni tydzięń wiazał się z upadkami;/

Hej!!
ealne, realne dasz radę z tą historią, trzymam kciuki iiii za matme też
Pamiętaj tylko o dietce, ale w sumie Tobie nie musze przypominać, nieźle się kontrolujesz (nie tak jak ja ).

Pozdrawiam

Dzisiejszy jadlopsis: 2 jajka,2 wafelki wasa,serek(105 kcal),330 ml kubusia,200 g bigosu,50 g platek,pol szklanki mleka,100 g budyniu(102kcal),200 g ogorkow konserwowych ....RAZEM 1170 kcal

Migotka wiem ze nie sa latwe sama je zdawalam 200 !!!! wiem co przezywasz...masz z kogo brac przyklad?? chodzi ci o mnie?? dziekuje

KiniaE to super 3mam kciuki

Agn z historia dam rade ale matma to jest moja pieta achillesa;/ to przedmiot ktorego nienawidze ....:/ nie wiem jak ja zdam mature dietka suuuper