Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

no i z takim podejściem jestes skazana na sukces
az nie moge doczekać jak naoiszesz ile waga spadła

Na razie nie wybieram sie na wage bo mam jeszcze okres;/ ale moze w najblizszym czasie zobacze ale jak cos to was poniformuje bubus nie martw sie nie pozostawie tego ile schudlam sobie podzilele sie z wami ta nowina hehe

no musisz sie z nami podzielic ta nowina

wiesz ja tez mam zapracowane ferie ty przynajmniej siedzisz w domu i sie uczysz a ja do piatku codziennie musze chodzic do szkoly na 3godziny

masz racje-do wakacji wcale nie tak daleko trzeba brac nogi zapas i dzialac i to biegusiem :P

bardzo fajnei z tym egpitem baaardzo- nie dość ze mnie w tym roku ominela wycieczka do paryza do moje wakacje tez stoja pod znakiem zapytania
jednak mam wyremontowany pokoj, nowiutki komputer-z czegos trzebabylo zrezygnowac
ja sie chyba wybiore nad polskie moze wiec tez bede skazana na bikini

Tylko ze tam ranobeda sniadania a pod wiczor obiadokolacje...;/ 2 posilki to za malo chyba nmo nie??? co ja mam zrobic zeby i ten 3 posilek jesc?? ;/ dziewczynki ide cos pocwiczyc heeh

I jak tam ćwiczonka wychodziły? Ja tez się dzisiaj chyba zmobilizuję i trochę poćwiczę. A jak tam dzisiejsze szamanie? Żadnych grzeszków nie było? Z tym wiekiem to trochę zakręciłam- przepraszam.
Pytałaś się ile mam lat tak więc grzecznie odpowiadam: 20 kwietnia 2008 wkroczę w dorosłość(18-stka ) I ja się bardzo cieszę że się starzeje przynajmniej na razie. Bardzo mi na studia śpieszno, ale to bardziej z powodów rodzinnych niż z chęci zdobywania wiedzy, ale przecież na tym polega życie żeby łączyć przyjemne z pożytecznym.
Buziaki

Hejka megera czyli jestes starsza o roczek tez jestem z kwietnia tylko 27 moj dzisiejszy jadlospis: 50 g platek(200kcal),serek(105 kcal),pol szklanki mleka,3 jajka,salatka(80kcal),pomarancz,2 wafelki wasa(50 kcal),pomarancz,50 g platek(206 kcal)<== inn rodzaj platek niz te na sniadanko RAZEM : 1131 kcal

Dzisiejsze cwiczonka : 100 brzuszków...na raz bez andej przerwy..ehh troszke brzuszek boli...;/

Zamieszczone przez Ilka15

Dzisiejsze cwiczonka : 100 brzuszków...na raz bez andej przerwy..ehh troszke brzuszek boli...;/

Ja do 50 ledwo dochodzę... No tak ale jedni mają kondycję a inni nie... A robisz pełne brzuszki czy "połówki" ?

Megera zrobilam 100 pelnych brzuszków hehe a jak tam moj jadlospis?? hehe dzis minal 20 dzien mojej dietki jutro jesczze jeden i po jutrze zaczynam 4 tydzien

dobranoc Ilonko..obiecuje ze jutro nadrobie u Cibie nieobecnosc dzisiejsza

Dzień dobry Ilkonko

Wpadłam dziś do Ciebie z rana, bo póxniej mnie już tu nie będzie (wiesz dlaczego)
Widzę, że bardzo ładnie Ci ta dietka idzie, już nie mogę się doczekac kiedy pochwalisz się nam swoją wagą - napewno będzie mniejsza
A z tym ćwiczeniami to też Cie podziwiam Musisz mi oddać troszkę zapału do tej gimnastyki

Miłego dnia Ci życze