Strona 8 z 17 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 163

Wątek: 02-01-2008 START Z ODCHUDZANIEM

  1. #71
    cytrynka3002 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-09-2011
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    0

    Domyślnie

    danusia Nie ma za co dziękować, w końcu w grupie jest zawsze raźniej, razem damy radę i wygramy z naszymi kilogramami . Co do dietki, to jestem na 1000kcal + codziennie ćwiczonka (w tym 200brzuszków, nie ma zmiłuj ), duuużo spacerów, mało siedzenia w domku etc. Najtrudniej jest przez kilka pierwszych dni, potem naprawdę da się najeść tym 1000 kalorii . A co do Twojego oczyszczania organizmu, to szczerze podziwiam - ja bym nie dała rady jeść tak malutko, jak Ty . pozdrowionka
    SweetCookie Dzięki, na szczęście ja na razie nie mam zamiaru spocząć na laurach (a raczej na moich fałdkach ), mam dużą motywację---> swój ślub w tym roku . A poza tym cała rodzinka, znajomi zauważyli, ze schudłam, podobam im się, a to mi daje kopa do dalszego dietkowania. Przede wszystkim jednak czuję się dużo lepiej z mniejszą ilością kilosków, częściej się uśmiecham, mam więcej energii i jestem pełna życia, więc naprawdę jest o co walczyć . Pozdrawiam

  2. #72
    larka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Naugatuck
    Posty
    0

    Domyślnie

    A ja dzisiaj dobilam do 1300. Troszke za duzo, ale te nadprogramowe 300 kalorii to nie tak az duzo, prawda?

    Chyba jednak bede trzymala sie tysiaczka. Daje sobie pol roku to zrzucenia 10 kg. Przeciez dam rade, chociaz nikt mi nie wierzy. Nawet wlasny maz. Zostalam sama z tym moim odchudzaniem. Ale dzisiaj powiedzialam mojemu, ze jeszcze sie zdziwi jaka laska ze mnie bedzie.

    Wiecie jaki mama najwiekszy problem. Zniechecam sie po paru dniach jak nie widze mniej sadelka. Wiem, ze to glupie ale ja bym chciala od razu widziec efekty. Glupia ja glupia. Chyba dopiero za miesiac sie zmierze.

  3. #73
    Awatar danusia
    danusia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Sochaczew
    Posty
    42

    Domyślnie

    Co Ty larka jak się poddasz z Nowym Rokiem to póżnej będzie jeszcze gorzej.
    Ja jestem maniaczką zbierania czasopisma "Super Linia" w każdym numerze jest pokazywanych kilka osób przed kuracją i po kuracji /jest to moja lektura przed spaniem
    jak to mnie bardzo dopinguje,Tam właśnie jest zalecania dieta 1000kcal.Nie ma na to siły
    nawet bez stosowania gimnastyki przy tej diecie można się odchudzić przes 3 misiące ok 10 kg -ale koniecznie trzeba pamiętać o napojach minimum 2 litry
    POCZĄTEK dieta strukturalna
    31 sierpień 2009 WAGA -84 KG

  4. #74
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie


    jak narazie 2 wasy z twarozkiem wiejskim light i czerwona herbata
    zaraz porcja cwiczen na dzis

    danusia-> ja znowu kupuje Shape'a jest tam duzo fajnych cwiczen modelujacych..chociaz nie powiem ze zdjecia sprzed i po motywuja,i takie historie odchudzania jak tam tez...ale my tutaj tez mamy wiele takich przykładów

    cytrynka-> no to na swoim slubie bedziesz laska,to rzeczywiscie swietna motywacja

    larka->szkoda ze bliska osoba nie wierzy i nie motywuje..ale moze jak zobaczy pierwsze efektyto zmieni zdanie, zreszta niewazne wazne ze my motywujemy sie na wzajem a pol roku to duuuuzo czasu..ja konsekwencja schudlam prawie 15 kg w 5 miesiecy,niestety pozniej tej konsekwencji zabraklo najlepiej robic swoje a efekty napewna przyjda chociaz czasami trzeba dluzej poczekac...pomysl ze jeszcze troche zimy nam pozostalo co oznacza wielkie swetry i kurtki w ktorych nic nie widac a potem wiosna a wtedy napewno beda efekty jesli bedziesz trzymac sie planu

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/b]

  5. #75
    ona18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-10-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    91

    Domyślnie

    heh ja zjadłam 2 kromki wasy, jogurt z ziarnami i mandarynke na sniadanko ;p wracajac tam do poprzednich wypowiedzi... ja w swieta przytłam 5kg ;] nie wiem jakim cudem 5 kilo przytyc mozna w tydzien a chudnie sie ponad miesiac... ;/;/ esz.

  6. #76
    SmieTanKaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hejka ; )

    Wpadlam zeby przylaczyc sie do Twojej Walki z kg, co ja gadam do Naszej Walki Jest Nas tu mnostwo, i damy rade razem. Powodzenia zycze





    Na diecie od 05.03.2007r
    Dieta - 1200 Kcal
    24 lata
    170cm
    Jest 72kg
    Bedzie 65kg, a moze i mniej !!!
    GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
    A oto moje pyszczysko
    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    A tutaj moja bitwa z kg !
    http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

  7. #77
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie

    witaj Smietanko tak to nasza walka, ale widze ze Tobie swietnie idzie pozatym masz sliczne zdjecia =)

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #78
    cytrynka3002 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-09-2011
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    0

    Domyślnie

    Właśnie Dziewczyny, najważniejsze jest WSPARCIE, a na tym forum na pewno jest go bardzo dużo . Uda nam się, zobaczycie, jakie będziemy laseczki

    larka Nie martw sie, najważniejsze jest to, że Ty sama wierzysz w swój sukces, w to, że dasz radę!! Pamiętaj, głowa do góry, będzie dobrze, masz nas

    SweetCookie Jasne, ze będziemy laseczkami, i to już niedługo, hihi :P

    ona18 I to jest właśnie psikus---> przytyć jest naprawdę prosto, ale żeby zrzucić nadprogramowe kilogramy- to dopiero wyzwanie .

    danusia Jak tam dietka i samopoczucie??

    Pozdrawiam was wszystkie, fajnie, że mamy siebie nawzajem

  9. #79
    ona18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-10-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    91

    Domyślnie

    cytrynka widze ze juz konczysz 1etap :D bardzo ładnie :D życze powodzenia z dalsza walką ;p pozdro ;p

  10. #80
    Guarana jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-01-2008
    Mieszka w
    Lublin
    Posty
    0

    Domyślnie

    jedno co tu zauważyłam, to to że mówicie o dietach i o wracaniu do normalnego trybu po uzyskaniu odpowiednich wyników, ale przecież dieta to sposób na życie, nie mam racji? to nie moze byc tak ze przez 3 miesiace jestes na `1000kcal a potem wracasz do normalnego trybu zywieniowego cieszac sie ze jestes lzjesza o te pare kilo.
    Jaki sens ma taka dieta? przecież jeśli decydujemy się na dietę to powinnysmy juz byc konsekwentne.a co z naszą skóra?? to się rozciąga, to znowu zwisa.... no jak dziewczyny?

Strona 8 z 17 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •