Wątek: I Etap 9. 01- 9.02 i ma być 5 kilo w dół !!!

Witajcie :P jak tu miło i optymistycznie od samego rana a to wszystko dzięki Wam kachane. Wy to potraficie naładowac człowieka pozytywna energia

No ja dopiero przed chwilka wstałam, bo wczoraj bardzo pozno poszłam spać
A na sniadanko zjadłam płatki z mlekiem

CAISA dzisiaj damy rade i zjemy tylko 1200 kcal, na pewno nam sie uda
ILKA Ty mi tu zawsze takie pysznosci wklejasz, ze chyba pojde do sklepu po jakies owoce i cos podobnego sobie na podwieczorek zrobie
AGN równeiz zycze miłego dnia,a raczek juz popołudnia i oczywiscie dzisiaj juz tylko 1200 kcal :P

ta burza optymizmu wiaze sie po czesci ze zblizajacym weekendem

hejeczka skarby moje!!!! znow hurtowo odpisuje:

1. nowa waga wskaznik 87 kg

2. ciag dalszy wojny z tesciami- tym razem o mieszkanie

3. dieta wprowadzona w zycie

4. moj maz wyjechal do niej.....

5. tesc zrozpaczony kazal mu wracac-- chodzi przeciez o jego "dobytek

Hej BLITZ biedulko, oni Cie wszyscy psychicznie chca wykończyc.
Ale Ty sie nie poddawaj i pamietaj ze masz nasze wsparcie

CAISSA no dokladnie weekend idzie huuura
a ja od jutra bede cwiczyc 8Abs i jakeis inne cwiczonka wlasnie sobie sciagam

Kasiczko ja bym cos takego tes sobie chetnie zjadla hehe pozdrawiam

No a ja na podwieczork zrobie sobie taka sałatke z jabłka, banana i pomarańczy bedzie pyyyycha

Witaj Kasiczko

Widzę, że dziś samopoczucie jest bardzo dobre, a humorek Ci dopisuje To bardzo dobrze, bo grunt to mieć pozytywne nastawienie do zycia
Tak czytam Twój wątek i chyba będe musiała sobie też zrobić taką owocową sałateczke, bo aż mnie naszła ochota...

Tobie Kasieńko życze miłego popołudnia

No ELUNKA zrób sobie pyyyycha a ja to polałam jeszcze jogurtem truskawkowym mniamuśne było

Witaj kasiczka , widze ze ci swietnie idzie D superkowo i trzymam kciuki aby tak dalej szlo )
zapraszam do mnie :**

Hmmmmmmmmmmm, może ja jutro zobie sobie podobny deser z jogurtemmm
Pozdrawiam!!