Wątek: I Etap 9. 01- 9.02 i ma być 5 kilo w dół !!!

Widze, ze grzecznie dzisiaj dietkowalas. Jeszcze troche i osiagniesz cel. Ja bym chciala mieszkac w lesie ...30 lat temu. Teraz wszedzie jest niebezpiecznie

Witaj kasiczka

Przepraszam, że tak Cię zaniedbałam, ale już nadrobiłam zaległości

Widzę, że twardo i dzielnie trzymasz się diety. I bardzo dobrze. No i to bieganie... tylko pozazdrościć...

Buziaki i słonecznego dnia życzę!

Ja kiedyś mieszkałam w górach.... wszystko ma swoje uroki - pozytywy i negatywy. Fajnie było, las bardzo blisko- rzut beretem , rzeka.. ten zapach wiosną.......z okna miałam widok na polankę krokusów , zbieranie grzybów jesienią........., no ale jak przyszedł halny to sie działo , (tak jak u mnie ostatnio dwa dni spod rzędu przez ten zakichany wiatr - to nie było przez wieczór i noc światła )
O matko ale się tu rozmarzylam.........

A jak dietkowanie????
Pozdrawiam

Milego dnia :*

jak mija poniedzialek?????????????????

mam nadzieje ze znosnie- wczoraj naciagnelam moje dietkowanie

ale dzis juz pelna mobilizacja

Hej kochana przepraszam ze zagladam zadko ale wrocilam do szkoly i niestety nie mam duzo czasu bede wapadala w wolnym czasie....pozdrawiam...

Witaj Kasiczko

Co tam u Ciebie słychać? Jak tam dietkowanie? Mam nadzieję, że radzisz sobie wzorowo
Miłego popołudnia Ci życze

kasiczka:::

gdzie sie podziewasz???

NO WŁAŚNIE KASICZKA CO TAM U CIEBIE SŁYCHAĆ?????

JAK SIE CUJESZ?????? JAK DIETKA???????? SŁUCHAJ TYLKO BEZ DEPRESYJJJJJJJJ , A JAK COS TO SZYBKO WAL NA FORUM, MY CI POMOŻEMY, POSTARAMY SIĘ
POZDRAWIAM

Witajcie kochane nie miałam internetu, bo mi sie umowa skonczyła i ale juz mam nowy i szybszy hehe
No wiec dietkowanie nawet nie zle oprocz wpadki w sobote 5 browarow ,ale ladna pogoda jest wiec jutro na długi spacer ide a dzisiaj zjadłam:
Skibka czarnego chlebka i wedlina z indyka
szklanka jogurtu truskawkowego
Na obiadek bedzie:
3 ziemniaczki
jajko gotowane
szklanka kefiru

A pozniej to nie wiem, w srode sie zwaze i zmierze to przesune moj suwaczek heh
No nareszcie mam internet, ten tydzien bez był straszny
Ale juz wszystko ok :P