Wątek: I Etap 9. 01- 9.02 i ma być 5 kilo w dół !!!

ja tez poszlam do sklepu i kupilam salatke owocowa...po tych truskawkach Ilki caly dzien za mna chodzila

No ja niestety nie zrobiłam sobie takowej sałatki Nie chciało mi się iść do sklepu, a po drugie wykorzystałam już na dziś limit kalorii, więc może jutro...

Miłego wieczoru

A ja jutro bede miała pokuse ze hej
Mama pierpgi z grzybami zrobi mniam

Cześć kasiczko!!

Jak te pierogi??????? Ja też takie lubię!
Cieplutko pozdrawiam

Witaj Kasiczko

Jak Ci dzisiaj dzień mija? Jak tam dietkowanie?

U mnie dziś jest ok, wyspałam się za wszystkie czasy i niedługo zabieram sie za naukę
Też bym zjadła sobie pierożka, ale narazie mogę sobie pomażyć....

Miłego dnia Kasiczko

Witajcie
Pomyliłam sie pierogi beda jutro
A dzisiaj na sniadanko zjadłam:
mała skibke białego chlebka
pół plastra żółtego sera
pół łyżeczki majonezu
plaster drobiowej wedlinki
Tak za mna to chodziło, ze musiałam, ale to była taka malenka kanapeczka, z reszta za dwie godziny ide na spacer z rodzicami wiec pewnie ze 2 godziny połazimy po lesie

Życze kochane miłej soboty i ELUNKO miłej nauki, ja dzisiaj tez wieczorem bede zakłuwać

A czemu nie mozesz zjesc Ja jem wszystko i chudnne. Kiedys tez sie oszczedzalam a jak skonczylam diete to sie rzucilam na wlasnie tego typu jedzonko. Kapustka i grzybki sa zdrowe

No to jutro pierogiiiiiiii No własnie przecież możesz sobie pozwolić na 4 małe pierozki, albo 5 - zależy od ich wielkości (bo np ja robie małe a moja teściowa duuuże i wychodzi moje 2 a jej 1 )

A ten las to masz blisko siebie?? Fajnie tak pospacerowaćpo lesie - spacer to też spalanie kcal , a kanapką się nie marrtw, każdy (w tej naszej diecie ma jakieś wyuzdane :P smaki)
Pozdrawiam

hej Kasiczka!!!!! jak dzionek mija????wczoraj kompletnie nie mialam czasu wejsc wieczorkiem do was

witajcie juz jestem no ogolnie w porzadku no czywiscie ze zjadłam pierozki ale tylko trzy Dzisiaj tez byłam na godzinnym spacerku,a wczoraj wypiłam lanpke winka AGN ja mieszkam w lesie sa plusy i minusy, zalezy jaka pora roku