Wątek: I Etap 9. 01- 9.02 i ma być 5 kilo w dół !!!

hejka-ja juz mam po spaniu..........moja kotka narobila takiego ambarasu, ze szok....a nocki.hm.....jest przekichane, bo masz caly organizm rozregulowany...ale za to po 3 nockach mam dwa dni wolnetakie tu przepisy, wiec nie jest zle-jeszcze dzis iiiiiiiiiiiiiiiiiiii weekendpozdrawiam

ooo a ja jestem uczulona i nie moge miec kota, myszy, szczura, krolika... , ale za to mam pieska. Nie powinnam miec zadnego zwierzęcia, ale on jest na dworze w dzien i objawy sa nie wielkie. No chyba ze sie z nim pobawie i dotkne twarzy to masakra jest po chwili purpurowa i wszystko mnie swedzi.Dlatego czesto myje rece i załatwione

Ja zaraz die robic obiadek. No ja po sniadanku nic nie jadłam, ale tata sie ze mna odchudza i dałam mu na drugie sniadanko jogurt truskawkowy musli z płatkami

wspolczuje alergii, moj synek tez jest alergikiem ale na szczescie nie na siersc.zreszta ten kotek to jego wymysla ten piesio na fotce to Twoj????

Nie, to nie jest mój piesek, ale ten tez jest słodziutki. Moj jest mieszanką owczarka niemieckiego i wyżła, taki smieszny jest. Moze postawe ma jak owczarek ale ma długie kłaki, czeszemy go ciagle zwłaszcza moja mama, a i tak ciagle ma kudły Moj tata go przywiozł od takiej pani, która chciała go utopic Dzisiaj mi sie smiac z niego chciało, bo jest taki ufny ze jak przyjezdzaja wywiezc smieci, to on leci sie odrazu z nimi przywitac, na psa obronnego to on sie nie nadaje haha
I jak ktos przyjedzie z dziecmi to ciagna za uszy, ogon, a on biedny szuka stale nowej kryjówki, a wiadomo że dzieciaki i tak go znajda

No a wracając do mojej dietki to było tak:
o 14 wypiłam gorący kubek

A na obiadek tak jak mówiła:
ale zamiast ryżu był makaron 250 ml
filet z kurczaka 100g
mała garstka żóltego sera. Posypałam nim fileta i tak suuuper sie rozpuścił
i to posmarowałam jeszcze łyżką serka homogenizowanego
Była pyyyyycha
A rodzicom jak smakowało, wcinali aż im sie uszy trzęsły

A i na kolacje była znowu jogobella musli truskawkowa z garstka płatków

W ogogle nie najlepiej sie dzisiaj czuje, jakos mi słabo cały dzien, moze mnei jakies chorubsko bierze brrrrrrrrrrr

O ...nie ma nikogo ,to ide spac...i zycze wszystkim kolorowych snów

hejka...sorki ze juz sie wczoraj nie odezwalam, ale szlam na nocke do pracy, a poza tym mialam ogolnie zly dzien...przez jedna wiadomosc...
ale ciesze sie ze juz piatek i bede miala troszke wolnego czasu
co do pieska, to mialam kiedys boxerka- suczke...miala dokladnie taki charakterek ja k twoj...dzieci robily z nia co chcialybyla takak kochana....niestety przejechal ja samochod jak miala 2 latka...od tamtej pory nie umialam sie juz zdecydowac na psa...wiesz...kot jest madrzejszy- nie wyjdzie na ulice...a moja Sabka byla radosna ufna...i tak skonczyla ale mi sie smutno zrobilo...

Ojej CAISA, mam nadzieje że dzisiaj będzie lepszy dzien i nie bedzie żadnych złych wiadomosci. Bokserki sa super moja sasiadka ma boksera maciusia ale jest fajniuski zawsze przybiega do nas i bawi sie z moim .Miałam kiedys chihuahua długowłosą i tez mi ja samochod przejechał ile ja wtedy łez wylałam....No ale dosc tego gadania, bo tu sie jakos smutno robi

No na sniadanko były płatki z mlekiem
A na obiadek bedzie:
3 ziemniaki
jajko
kefir, pycha mogłabym to codziennie jesc

Myslicie ze mogłabym usmazyc to jajko na łyzeczce oleju?

No była mała zmiana planów i na obiadek było:
3 ziemniaki
3 łyżki buraczków
10 grzybków w occie
kapusta z grzybami 150g
kubek kefiru

No i na kolacje beda płatki z mlekiem

Ogólnie ciagle chodze głodna dzisiaj, ale sie trzymam. Zaraz sie wezme za nauke,to sie zajme czyms innym i bedzie ok.

Slicznie dietkujesz, oby tak dalej