Wątek: od wczoraj na diecie:)

buziaki diablico

oj ale cisza dzis znow moge z czystym sumieniem napisac, ze nie przekroczylam 1200 kcal...idzie mi coraz lepiej
a mimo wszystko mam dzis jakiegos dolka......nawet nie wiem czemu....

ja tez dzis mam dolka....i jakos mi smutno...i nic mnie nie cieszy....
dietka utrzymana!!!

Czesc Caissa!
Przebrnelam wlasnie przez Twoj pamietnik.Nie ukrywam,ze glownym powodem byla solidarnosc z emigrantkaJa tez meszkam od prawie 2 lat w Niemczech, ale daleko daleko na polnoc od Kassel.

Gratuluje tych 3 kg,to naprawde super efektt.Jesli ja przez 2 tyg zrzuce polowe tego,co Ty,to bede szczesliwa.Tez staram sie miescic w 1200,choc zawsze tak na okoI tez mam problem ze slodyczami i napadami obzarstwa.No ale jakos musimy sobie poradzic,nie?

dzieki Kafig!!! i mam nadzieje , ze mnie bedziesz czesciej odwiedzac, pozdro!!!

Hej CAISA co sie stało BUzka

doleczek..............mnie dopadl.....

moje menu na dzis:
serek pomaranczowy 0,1 tlusz. - 121 kcal
kawa z mlekiem 0,5%- 10 kcal
batonik muesli light- 88 kcal
--------------------------------czyli 219 kcal

2 jaja na twardo z sosem jogurtowym -215 kcal
2 mandarynki --50 kcal
--------------------------------------------w sumie 474 kcal do godz. 14.00

No i jadłospis ładny, super
No ale mam nadzieje, ze dzisiaj dolinka przeszła i humor dopisuje

jeszcze nie przeszla....ale mam slonko za oknem, wiec moze?????po spacerku porzejdzie