Wątek: MOJE 1000 KALORII TO1000 BAJECZNIE PYSZNYCH KALORII !!!!!!

Dzień dobry Koleżaneczki!!!!

jestem już pośniadnku bardzo sytym

crunchy 4 łyżki
kefir 150 ml
banan 0,25 kawa z mlekiem w domku (mleko 1,5%) okolo 50ml
kawa z mlekiem w pracy teraz mleko 0,5% około 30 ml

Mam narazie 300 kalorii, pozdrawiam serdeczniutko, mam nadzieje ze nie zjem do południa tyl;e,. co wczoraj bo naprawde po południu i wieczorem było ciężko....

Dzis na wadze 61,7 ...

...wiecie co, jadłabym ciągle.....zjadłam juz jabłko na drugie śnidanie i znowu jestem głodna...

Indianiec29 jakoś to będzie!... widzę, że nadal walczysz na 1000-ku...
napewno tak skomponujesz resztę posiłków, że nie przekroczysz limitu... wiesz ja też mam czasem takie dni, że non-stop jestem głodna... tyle, że na 1400kcal to mogę sobie na więcej pozwolić...
pozdrawiam cieplutko!

troche trudno utrzymac 1000 codziennie ja dzisiaj mam maly wypad na urodzinki wiec chyba mnie czeka caly dzieñ o wodzie zeby bardzo nie przekroczyc :P
ale wczesniej wysprzatam caly dom to troche sie poruszam



url=http://straznik.dieta.pl/index.php]

[/url]

no! z tymi imprezkami to tak jest... ja idę za dwa tygodnie w sobotę na 40-stkę do kumpla, no i napewno będzie wyżerka... coś czuję, że będzie trzeba dwa dni przed ograniczyć kalorie bo na imprezie napewno to nadrobię...

czesc! no ja juz po imprezie. nie wiem czy przekroczylam 1000 ale limit w pici napewno albo mnie tak scielo bo nie jadlam prawie nic.ale wstyd

Dziekuje i co tam kochaniutka u ciebie ?? głód kochana minie po jakims czasie albo jak chodzisz glodna to zwieksz limit do 1200 kcal

Indianiec29 mam nadzieję, że wszystko w porządku?...

...hej boguniu, tak, wszystko oki, mam bardzo duzo pracy wiec w tym tygodniu nie bede mogla pisac czesto....

pozdrowionka, widze, ze u Ciebie pieknie 61,5

Hej laseczka
Wlasnie przeczytalam caly wateczek i gratuluje straconych kg, juz nie duzo Ci zostalo do osiagniecia celu. Tymbardziej, ze liczysz wszystko dokladnie w przeciwienstwie do mnie
Bede zagladac, bo mnie motywujesz, buzka wielka :*