jeszcze raz ja
Przeprowadziłam symulaje niewielka...
na tabelach z diety pl...wpisałam produkty
DZIENNIK SPOŻYCIA 19 lutego 2008
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Pierś surowa średnio 100g 2,5 305,00
X Ryż długoziarnisty suchy ok. 1/2 szklanki 100g 2 720,00
X Olej roślinny łyżka 10g 3 270,00
W sumie kalorii: 1 295,00
Proporcje sa z przepisu...na Fixie
Dzielac na 3 porcje wychodzi 431 kcal na porcje
Po dodaniu tych ok.100 kalorii z fixa wyszłoby na porcje465 kcal...zakładajac ,ze ryż mógłbyć na przykład krótki i miał mniej odrobinkę kalorii to wsio sie zgadza...czyli musi byc tak jak mówie kurcze...nie starcza kalorii na Fixa
Ale namotałam
Zakładki