Wątek: co mnie nie zabije to mnie wzmocni (start 11.02.08)

e tam

co e tam :P

po ćwiczeniach, padam na pysk. i chyba się walnę na podlogę i coś porobię. póki co wpieprzam batonika. muesli oczywiście wszamałam już dzisiaj 785,45. zostało 414.55 kcal na kolację

ło jezu.. nie przesadzasz Ty z tymi dwoma miejscami po przecinku ?

Popieram trzykolory, daj sobie spokój z miejscami po przecinku!

heh tak mi ten dzienniczek kcal tutaj pokazał a ja skopiowałam nie patrząc nawet co i jak nie żebym fanatyczką była dzień kończę z 1 153kcal na koncie, więcej w siebie dzisiaj nie wcisnę.

a wiecie że ostatnio tak mnie energia rozpiera że mam problemy ze snem?

No to super, ze masz tyle energii, ale z brakiem snu to już gorzej. Może cwicz wieczorem żeby się wymeczyć na noc? Mi to zazwyczaj pomaga. chociaż czasem ćwiczenia tak pobudzają krążenie i dodają wigoru, że też trudno zasnać

mnie cwiczonka wieczorne mecza...
a poranne dodaje energii...
miłego dnia

dzień dobry za oknami szaro, buro, może będzie deszcz padał humor świetny więc czas się zabrać do roboty

plan na dzisiaj:
1.dieta
2. sprzątanie
3. spacer x2
4. nauka
5. ćwiczenia

ćwiczenia wieczorem odpadają bo dają mi za dużo energii.

hehehehe

Linkinko. MOja recepta na spanie?
Mam dwie.

Duuuuzo seksu

a druga... Pomyslec o tym, ze musze pocwiczyc. Mi tam sie od razu nic nie chce i najchetniej to bym sie kladla

eeeh o seksie to sobie mogę póki co tylko pomarzyć

deszcz nie spadł, wyszło słońce, no cóż
plan wykonany, zaraz lecę na spacer nr 2. a wieczorem limitu jeszcze na drinka wystarczy