Wątek: co mnie nie zabije to mnie wzmocni (start 11.02.08)

dzisiejszy dzień całkiem całkiem, poćwiczyłam już, teraz kombinuję nad jadłospisem i nic nie mogę wykombinować bo nic mi się nie chce jeść (chociaż mam ochotę na ogromne pudełko lodów, ale przecież nie wolno bo ja MUSZE schudnąć do 30 września by powalić B na kolana ) waga nadal uparcie pokazuje 71 kg. no już sama nie wiem co mam z nią zrobić no. wyrzucenie przez okno odpada, bo jednak potrzebuję się na czymś ważyć no kurde, jem ładnie, ćwiczę a ona zamiast spadać w expresowym tempie - stoi foch normalnie.

Laska, ciesz się, że nie rośnie! trzeba odnajdywać plusy we wszystkim!
nie no żartuje, ruszy sie napewno! ja dawniej na takie przestoje wagi robiłam dzień wodnika, ale nie wiem czy Ci to będzie służyć, mi pomagało
buzi:*

dzień wodnika odpada bo nie wytrzymam zastanawiam się nad zwiększeniem limitu kcal do 1300 albo nad niskowęglową... ale nie wiem...

z mojego doświadczenia wiem, że niskowęglowa jest zawsze skuteczna - i leci z brzucha szybko

eeeh będę musiała jeszcze dobrze to wszystko przemyśleć.

Nie musisz od razu robić niskowęglowej, wystarczy, że wywalisz produkty mączne

no i jak się Becia namyśliła, hmm?

zostawiam póki co tak jak jest, z tym że ograniczam produkty mączne.

jak nie osiągnę do 30 września 65 kg to sobie chyba w łeb strzelę

osiągniesz Mała, spokojnie jeszcze tyyyyle czasu bedę nad Tobą stać z batem, to nie masz szans nie dac rady :P :P
jak tam projekt plaża? :P

tyle czasu? to tylko 64 dni i 6 strasznych kilogramów żywego tłuszczu.

nie mam żadnego fajnego pomysłu na projekt plaża (no w moim przypadku to się nie powinien nazywać 'plaża' bo na plażę się nie wybieram, ale niech będzie ) więc jest tak jak było: dieta, ćwiczenia 50 min, poza tym zaczęłam pić dużo wody mineralnej i regularnie męczę zwłoki balsamem. a Tobie jak idzie?