Wątek: 'Ksiezyc w pelni' chce znowu byc Sloneczkiem!

dziewczyny pomozcie, jestem tak strasznie teraz glodna ze nawet jak oddycham to mnie boli zoladek. wypilam morze herbaty i nie pomoglo wcale, nawet z mlekiem ta herbata byla wiec ja nie wiem co jest. ale tak strasznie boli z glodu (znam to uczucie bardzo dobrze) ze az mi sie plakac chce i wszedzie mnie kluje a na ten seler wczorajszy juz nie moge nawet patrzec, co dopiero na jogurt naturalny, a juz jest po 21 i w ogole nie mam co myslec o jakimkolwiek jedzeniu. jutro na sniadanie zaplanowalam jedna kromke z twarozkiem, szynka i ketchupem oraz troche salatki jarzynowej, do tego kawe. tak strasznie mi sie chce kanapki teraz, nie czekolady, tylko takie dobrej kanapki. pomozcie...

Witam "starą" koleżankę. Trzymam kciuki za Twoją dietkę i będę tu wpadać, tak więc miej się na baczności

Adziku tak mi przykro, ze mnie tu wczoraj nie bylo jak nas potrzebowalas. Spalam juz niestety Kochana napisz co zrobilas? Ja mysle, ze w takich sytuacjach trzeba zjesc bialko, samo bialko! Jak np. tunczyka z puszki czy ser bialy, bo ogolnie jest polecane bialko na noc, przed snem, w obojetnie jakiej postaci byleby bez dodatkow. To juz sie powinno jesc po kolacji, chyba 2 h przed snem.
Ja tez wczoraj bylam glodna wieczorkiem, ale wypilam morze herbaty i usnelam jakos...aa i guma do zucia mi bardzo pomaga.
Dzis juz zjadlam platki fitness z kubeczka i w sumie niezbyt sie tym najadlam :/ No ale niedlugo cos zjem znowu.
Wczoraj w nocy, lezac w lozku bilam sie z myslami... zarcie, duzo zarcia kontra ja w lecie...chyba usnelam z mysla o sobie szczuplej
Maleszkowa wrocila, jak super No ja tez kochana bede do Ciebie zagladac!
Narazie lece bo mnie moj juz z rana na silownie ciagnie..

Milady wczoraj wieczorem bylo poprostu strasznie, jakbym miala jakis atak czy cos. nie wiedzialam co mam zrobic, tak strasznie mnie bolalo z glodu, ze lzy to mi lecialy po policzkach. po dwoch godzinach meczarni (no bo oczywiscie musialam sie uczyc) przyjechal z londynu moj chlopak i zaraz polecial do mnie no i zostal na noc, takze zrobilo mi sie troche lepiej na duchu, ale i tak bolalo...az do rana. rano sie obudzilam poprostu glodna i zjadlam dobre sniadanie i juz sie czuje dobrze

Wpadam się ukłonić i życzyć takiego słoneczka za oknem jak u mnie

Adziku ale nie wolno sie tak meczyc! Skoro, az tak bolalo ze plakalas to powinnas cos zjesc! jak juz mowilam BIALECZKO NA NOC! zeby mi to bylo ostatni raz, nie wolno tak! Ja tam bede jadla wieksze kolacje zeby nie glodowac bo wtedy mam glupie mysli...
My dzis z moim jednak nie dotarlsmy na silownie, za to zrobilismy male zakupki Ja teraz gotuje sobie obiadek i zaraz spadam pocwiczyc wlasnie. Dzis moj z oburzeniem do kolezanki, ze jak on ma jesc moje obiady skoro ja jem dziwne rzeczy i moje sniadanie to pare platkow z kubeczka a na obiad mikroskopijne ilosci...hehe no w sumie racja
Kawko u mnie tez slonecznie chwilami tylko wieje sraaasznie. Tu w Irlandii jest taki wiatr, ze az nosi czlowieka i czasami sama boje sie wyjsc z domu...
Zagladne pozniej.

Milady, z tego co mówi twój mężczyzna wynika, ze świetnie się trzymasz na diecie - oby tak dalej.

Awwwwwww kompuls! Zycie mi przed oczami przelecialo ((((

Nie chce mi sie juz, nie dam rady, znowu zawalilam, wyc mi sie chce ((((
Nawet na silowni, podczas pocenia sie na rowerku myslalam o jedzeniu! buuuu jaka ja glupia jestem (

Dasz radę.
Jeden kompuls to nie koniec świata.
teraz znowu spokojna dieta. Taka bez przesady, zebys nie chodziła głodna, bo wtedy się człowiek rzuca na jedzenie