Zrobisz sobie krzywdę, bo organizm nie bedzie tracił wagi, tylko przejdzie na tryb głodowy i wszystko co dostanie odłoży na zapas na czarną godzinę.
Postaraj się jeśc co najmniej 1000kcal - wiem, ze da się jeść mniej i nie być głodnym.
Jeśli masz problem z jedzeniem wiecej, to moze pij rzeczy wartościowe - jakieś soki, mleko?