Widok wątkowy

Sephrena Sephrena vs kilogramy-... 21-02-2008,
12:21

Markowa A Sephrenka odchodzi i... 05-03-2008,
08:41

Sephrena Witaj kochana! :D
No, ja... 05-03-2008,
14:22

Sephrena Wliczam, wliczam i potem... 05-03-2008,
15:27

Gość a ja juz mam swój :) 05-03-2008,
16:00

prince282 :D 05-03-2008,
16:15

Sephrena prince282, zacznij... 05-03-2008,
16:24

tiska to od dzis zaczniemy... 05-03-2008,
16:26

Misio Rzeczywiście fajny i... 05-03-2008,
16:48

tiska dobrej nocki :mrgreen: 05-03-2008,
20:41

Sephrena A dziękować, dzięować :)... 06-03-2008,
09:04

Gosia85 wiem, że to trochę po... 06-03-2008,
17:59

Sephrena Chusteczka, lekarz... 06-03-2008,
18:17

tiska Milego dzionka :D :D 07-03-2008,
06:06

ankaskakanka Wpadłam i widzę, że sobie... 08-03-2008,
09:57

Gość KOleżanka nas chyba... 16-03-2008,
06:44

tiska dobranoc :)
... 18-03-2008,
20:31

Sephrena Chusteczko, może tak z... 19-03-2008,
14:02

Gość to znaczy, że trochę... 20-03-2008,
08:33

kiciamicia3 Super ze sie ruszasz ja cos... 20-03-2008,
08:49

Sephrena Sio, Kiciamicia, sio do... 20-03-2008,
08:56

Sephrena A drgnęło, drgnęło :)... 20-03-2008,
09:06

kiciamicia3 O jej ale pysznosci :D:D ja... 20-03-2008,
09:21

Sephrena :D
Ja w ym roku robię... 20-03-2008,
12:38

miloku wchodze tutaj tez sie... 20-03-2008,
13:22

Gość a potem kiloski lecą :) 20-03-2008,
14:06

tiska przynioslam cos na... 20-03-2008,
14:36

Sephrena Miloku, a Ty gotujesz z... 21-03-2008,
08:39

Sephrena Niedawno skończyłam piec... 21-03-2008,
12:15

kiciamicia3 U a u mnie bedzie sernik i... 21-03-2008,
14:39

szycha69 masochizm... 22-03-2008,
00:29

tiska Wesolych Swiat :D
... 23-03-2008,
09:18

grubasek81 Sephrena jak ty się... 23-03-2008,
21:43

Sephrena Hej, dziewczyny :)
... 24-03-2008,
08:26

Gość Nu Nu nu!!!
NO... 24-03-2008,
18:30

Gość a ja zjadłam serek z... 25-03-2008,
08:13

Gość Kupuje najtasze w... 25-03-2008,
08:37

Sephrena Nienajgorzej, Miloku,... 25-03-2008,
10:34

kiciamicia3 Sephrena nie martw sie... 25-03-2008,
10:40

Sephrena Taaa ;) Mam ambitny plan... 25-03-2008,
11:07

Sephrena Zostałam pokonana prze... 25-03-2008,
13:00

grubasek81 Jak tam samopoczucie?... 25-03-2008,
20:05

Gość Dzień dobry:) 26-03-2008,
07:17

kiciamicia3 u mnie to ciacho 15 minut... 26-03-2008,
10:20

Sephrena Hej, hej :)
U mnie cisto... 26-03-2008,
12:43

Gość a kiedy ważenie? 26-03-2008,
12:56

Sephrena 10 kwietnia jak będe u... 26-03-2008,
13:00

Gość Ja to już nałogowo :) 26-03-2008,
13:57

Sephrena Nie tylko Ty ;) 26-03-2008,
14:18

Gość No i dobrze;) 26-03-2008,
14:20

Misio Gdzieś nam Sephrenka... 28-03-2008,
11:41

grubasek81 no wreszcie :D tęskniliśmy... 28-03-2008,
17:01

kiciamicia3 Straszliwie tesknilismy :D... 28-03-2008,
17:21

kiciamicia3 Jak dzisiaj dietka :?: :?: ... 29-03-2008,
10:03

kiciamicia3 hihi czyli tez za nami... 29-03-2008,
12:32

Sephrena Tiska -> :mrgreen:
Hej... 30-03-2008,
09:15

Megan Rzeczywiście, nie... 30-03-2008,
09:50

Megan Fajne to :lol: 30-03-2008,
10:12

Gość a ja marze o 70....... 30-03-2008,
11:12

grubasek81 Sephrenko jak Ci minął ten... 30-03-2008,
20:23

tiska milego dnia :D 31-03-2008,
07:04

kiciamicia3 Sephrena gdzie dzisiaj... 31-03-2008,
21:10

grubasek81 :D Coś ostatnio często... 01-04-2008,
15:27

kiciamicia3 Gdzie zniknelas :?: wracaj... 01-04-2008,
15:30

Gość Guten Tag:)
Jak tam... 03-04-2008,
14:06

kiciamicia3 Jak tam dietka :?: u mnie... 04-04-2008,
12:06

Gość No czesc ;> 05-04-2008,
09:06

grubasek81 :D Sephrenko wszystkie... 05-04-2008,
20:28

tiska a na jaki kolor sobie... 06-04-2008,
14:23

kiciamicia3 Prosimy wklej foteczke :D:D... 06-04-2008,
21:01

Megan Powodzenia życzę :)
... 07-04-2008,
06:50

Sephrena Włosy farbuję na kolor... 07-04-2008,
16:45

kiciamicia3 Wracaj :twisted: :twisted: 10-04-2008,
09:17

kiciamicia3 Sephera straszliwie ze toba... 15-04-2008,
08:31

Misio Ja też mam ciacha!!... 15-04-2008,
08:32

kiciamicia3 gdzie zaginelas :?: :?: ... 20-04-2008,
15:16

Misio Co się z Tobą stało?? 22-04-2008,
12:43

Misio Sephreno, gdzieś Ty???? 21-05-2008,
11:03

saliva Ojejku, jejku! Kogo ja... 30-06-2008,
00:05

Sephrena Jejku, dziewczyny, nie... 13-07-2008,
16:00
-
Sephrena vs kilogramy- podejście II... i III :/
Witam Was ponownie
Wracam do Was z podkulonum ogonkiem i spuszczonymi uszkami. Już drugi raz się tu pojawiam. Liczę, że tym razem wyjdę zwycięsko z walki o szczuplejszą sylwetkę.
Przez ostatnie 2 miesiące przytyłam 3 kg
na dodatek musze brać teraz sterydy
więc jeżeli nie zacznę się teraz pilować będzie cieńko. Tym razem jednak postanowiłam się zabrać za odchudzanie... hmm...? profesjonalnie? Nie wiem jak to nazwać
W każdym badź razie zapisałam się do dietetyka i wizyte mam wyznaczoną na 5 marca
Do tego czasu musze prowadzić dzienniczek kalorii i nie ma zmiłuj, wszystko trzeba zapisywać. A jak się człowiek musi przed kimś spowiadać, to od razu inaczej zaczyna patrzec na jedzenie 
Trochę chaotycznie tu wszytko napisałam, ale mam nadzieję, że mnie wesprzecie w tych ciężkich chwilach.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki