[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
No to sie skupiłam i od jutra taka dietka oczyszczajaca
Każdego dnia jem produkty danego rodzaju, ile chce. Tylko nie mogę ich solić i nalezy pić tylko wodę, herbatę zieloną czy ziółka
1 dzieńwarzywa (tylko ziemniaki można zjeść max.2 szt)
2 dzieńtwaróg chudy i kefir (tu zaczynają sie schody, bo nieposolony twaróg jest okropny
)
3 dzieńkasze (nieposolone sa okropne)
4 dzieńowoce (co do bananó ograniczenie max. 2 szt.)
5 dzieńpierś z kurczaka lub ryba.
Ktoś sie przyłączy![]()
![]()
![]()
![]()
hey kochana!!Jak tam ci idzie dietka??widze ze robisz sobie kilka roznych dni
ja juz nie mam sily na te dietki
czuje ze juz nie dlugo ja przerwe;/
a tu mnie znajdziesz:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
jak chcesz to zagadaj:7123583
Do czego się przyłączyć? Do zeżarcia tych pysznych truskawek? BO jeśli tak to ja jestem chętna!:P
buu, ja chcę truskawki! a u mnie w sklepie z owocami ani na rynku nie ma tych pysznościkiedy będzie lato? patrząc na dzisiejszą pogodę to nienadążam, kolejna zima? :P pozdrawiam
![]()
Nowa1616 dasz radebo jestes silna kobitka
Nie łam sie przełam sie
Sephera nie :P do dietki oczyszczajacejale truskaweczki tez bym sobie zjadla ze smietana i cukrem :P
Nestleli no niestety zima nie chce sobie pojsc wygonimy zime zla![]()
![]()
![]()
U mnie dzisiaj niezle choc znowu nie moge sie zabrac za cwiczenia bo mnie strasznie plecy bola :P eh ale dietkowanie idzie dobrze600kcal juz jest wiec moge sobie jeszcze na cos pozwolic
:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ech... u mnie zima za oknem, drzewa są białe i ogólnie piknie za oknem a w domu mam już święta na całego. Chodzę i czekoladowe jajeczka wpieprzam![]()
![]()
Zakładki