Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

jej też bym tak chciała.

16 kilo to moj cel- nie wiem dlaczego tak sobie wymarzyłam

MITYNGI AŻ W WARSZAWIE
poniedziałek, godz. 19:00, Kościół Św. Andrzeja Boboli, ul. Rakowiecka 61 (w pierwszy poniedziałek miesiąca - mityng otwarty - tematem jest abstynencja; w czwarty poniedziałek miesiąca grupa pracuje nad tradycjami AŻ.).
sobota, godz.17:00, Społeczny Dom Kultury „Rakowiec”, ul. Wiślicka 8, grupa „Akceptacja”; mityng otwarty w pierwszą sobotę miesiąca. W drugą sobotę miesiąca mityng spikerski niezależnie od rocznic. Pracujemy nad materiałami w 1 części.
niedziela, godz.11:00-13:00, Dom Parafialny "Betania", sala Św. Teresy (w podziemiach), ul. Dereniowa 12 (stacja metra Imielin), grupa "Nadzieja"; mityng otwarty w drugą niedzielę miesiąca.



Pan moim pasterzem, nie brak mi niczego.

a o co chodzi ztymi mitingami?? ze sie wtrace

chusteczko ja mam na suwaczku 30 kilo ale nawet nie marze zeby tyle zgubic, ale jak zgubie 10, 15 to bede szczesliwa

Poleci najpierw pierwsze 3, potem 5 , 9, 11, 15, 18 i tak dalej

oby ...
tzrymam za to kciuki

ale tyle razy juz sie dietkowalam i wszystko wracalo , ze teraz juz ciezko mi w to uwierzyc

chociaz nie bylam cale zycie gruba , (jestem o 4 lat) to w ciagu 4 lat wyprobowalam chyb ajuz wszystkie diety i leki.Chwilowo jestem dobrej formie zdrowotnej , ale w moim umysle caly czas siedzi mysl ze zaraz znowu wruce na leki i nic nei zgubie , a co wiecej wszystko wruci (

Oj kochana nie wróci

trzeba myśleć pozytywnie


Ja widze, że tam śmigasz na rowerku i spędzasz aktywnie dzień zazdroszcze, ja mogę się dietkować, ale jestem ogromnym leniuchem jeżeli chodzi o ruch

jesli chodzi o rych to ja mam go duzo , zawsze

sportsmenka ze mnei byla. wiesz wysoka jestem i siatkarka byla przez dluugi czas , a potem zrobilam sie za stara i juz teraz to gram i ruszam sie dla przyjemnosci ,ale codziennie

powiem cie ze przez jakis czas mialam zastoj w spotrach i czulam sie fatalnie , wrucilam do dawnych nawykow (chociaz jestem ograniczona czasem, ale choc pare minut )i czuje sie naladowana energia
nie moge sie doczekac az bedzie cieplej bo wycieczki rowerowe mam plan zaczac

zachecam zobaczysz jak sie naladujesz eneria i ujedrnisz cialko

pozytywne myslenie czas zaczac)))

ja uwielbiam jeżdzić na rowerze, ale oczywiście mam rozwalony

no cóż trzeba będzie go naprawić albo kupić nowy.

Do sniadania doszła surówka


2 mercheweczki
10 pieczarek sparzonych na wrzątku
5 cm pora
3 rzodkiewki

WITAM ...WARTO ZAINWESTOWAC TROSZKE W RUCH TO BARDZO DUZO POMAGA....ZYCZE MILEGO DZIONKA :*