a tak btw- dzisiaj pożarłam 2200 kcal
Uwązam, ze raz na miesiąc moze byc taki wyskok ?
a tak btw- dzisiaj pożarłam 2200 kcal
Uwązam, ze raz na miesiąc moze byc taki wyskok ?
witaj,
jeśli chodzi o facetów, to mój też potrafi być okropny, pamiętaj - tylko spokój nas uratuje!
co do kalorii, to sama się nad tym przed chwilą zastanawiałam. czy jedno szaleństwo raz na jakiś czas nie zaszkodzi? hehe
raz na miesiąc nie
Przybył mi kilogram (sorki Ewcia ale nie wytrzymałam po wczorajszym balu musiałam się zważyć.)
Myślę, ze ten kilogram do poniedziałku powinien zniknąć
śniadanie :
2 jajka
łyżka masła
1 ogórek
2 plastry polędwicy sopockiej.
300 kcal.
i dobre i lajtowe sniadanko
heh no 100 kcal nadprogramowo ;/
Zaraz idę kupić koleżance kolczyki
Prezencik na urodzinki
I nagroda za to, że zaczęła się dietkowac, bardzo trudno było się jej zmobilizować, ale jakoś się udalo i to się liczy
jest już prawie tydzień na dietce
Bardzo jestem z niej dumna
Może ja pogonie, żeby sobie tu konto zamieściła kto wie
Teraz już będę leciec.
Musze jakos wytrzymać do 14 do obiadku
no to sie ciesze ze kyzys zazegnany, u nas tez juz spokoj hehehhe
ten kilosek to pewnie dlatego ze brzucho pelne , pare dni i zniknie wiecej
ja mialam przerwe w dietkowaniu na caly weekend siateczny i na nastepy b weselicho bylo i .. waga mimo wszystko spadla
ale jestes super kolezanka , szkoda ze ja takich nei mam
milego dnia
tutaj staje sie motylkiem ) jak tu stac sie motylkiem.Pomocy!!! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
1200kcal od 15 marca do 20 maja
na dukanie od 21 maja
Drugie snidanie i juz 550 kcal jest;/
No dobra, ale godzinny spacerek po sklepach już był.
zakupy jakies?
Zakładki