Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

ogarnełam wszystko, ale zmęczona jestem, powpadam do was zaraz :*

sniadanie

2jajka
1łyżeczka masła
x szczypiorek

kawa z mlekiem 3.2% - tylko takie miałam :P ale za to było go około 50ml. więc jest dobrze

czyli 320 kcal.

Na obiad planowane
udko
ryż
hmm i nie mam warzyw, bede musiała coś kupić.

W ogóle to czekam az sie sezon na warzywka zacznie, wtedy odchudzanie ruszy pełną parą

Ogłosiłam akcje kusiciel u mnie w domu


w zamrażalniku mam 5kg frytek

siedzą tam od poniedziałku i ich nawet nie ruszyłam
przed wczoraj mama sobie robiła- a ja nawet pół frytka nie ugryzłam

w piątek mam grilla polecacie jakieś ciekawe danka?? albo sałatki?


Pić alkoholu nie będę, chociaż mój luby kupił mi moje ulubione piwko

Heh to będzie dopiero trening silnej woli

Tak boję się, że mojemu organizmowi dostarczam mało witamin;/

dziewczyny, może prześlecie mi stronkę z wykazem warzyw i owoców które dostarczają mikroelementów i witaminek.

Please

dzisiaj zaczyna się zamotany dzień, będę jadła ''lunch'' na mieście bo obiad mam dopiero okazje zjeść o 17-18;/

mnie kuszą hod-dogi..... Bułka parówka serek..... Muszę z tym skończyć....

czyś ty zwariowała?????????
a po kiego ci te frytki?
no tak tyjemy na własne żądanie z własnego wyboru
pozdrawiam i trzymaj się z dala od krochmalu

U mnie w zamrażalce lody leza

Juemku a mnie kusza pierogi z serem na slodko i nalesniki z serem

Madziulek życze wytrwałości a piwko to bym so wypila ale mezus mi wypil moje malinowe i nie mam piwka w domu jest tylko żubr a tego nie lubiem nio

hej magdziu


jak dzionek i plany na dzisiaj ?

myslisz ze dostarczasz za mlao witamin ? hmmm ja pewnei tez bo czasmi warzywa nawet nie rusze . kupilam sobei teraz witaminki w tabletkach ,,,, ale zapominam je brac hehehhehe

Hihi, akcja Kusiciel cudna!! Życzę powodzenia. Ja dzisiaj w ramach tejże akcji będę robić ciasto No i mam piwo w olodówce, echhhh...

No dzisiejszy dzien do udanych jeżeli chodzi o diete nie nalezał;/

Jestem wyczerpana;/
Mam dosć wszystkiego;/



I w dodatku 1800 kcal zaliczyłam.

a frytek było 0.5 kg z akcentem na było