Helołł

Jak tam laski?

Dzisiaj dobrze z dietą i ogolnie tez bo humorek wrocił ;d
Sniadanko : 2,5 łyzki musli poł szklanki mleka 3,2
Obiad : 0.5 ziemniaka, 2 łyzki dobrej surówki i 2 roladki schabowe ( to co reklamują nie wiem ile maja kcal ... ) Były tak pyszne ze wziełam dokładke...
I to na tyle...
Nie chce mi sie jesc dzisiaj jakos. wiem ze musze jesc bo zwali mi sie metabolizm ale po prostu jak bym cos zjadła to chyba to zwróciła...
I Kawke wypiłam. Odkąd jestem na diecie pije mniej kaw kiedys 2 dziennie teraz jedna na tydzien jak nie i zadziej..
Ciesze sie ze powoli rezygnuje z ziemniaków ;d Kiedys obiad bez pyrek to nie był obiad. Wszyscy sie smiali ze jestem " pyreczka" hehe

Dzisiaj nie było cwiczen ale 8 km rowerem ... od jutra zaczynam takie z neta bo przegladałam rózne strony i znalałam na kazdą cześć ciała i rozpisałam sobie na karce

To tyle.
Buziaki :*