Strona 112 z 148 PierwszyPierwszy ... 12 62 102 110 111 112 113 114 122 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,111 do 1,120 z 1478

Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

  1. #1111
    Verdish jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-02-2008
    Posty
    16

    Domyślnie

    Witaj. Postanowiłam wpaść do Ciebie po przeczytaniu tytułu wątku. Ja również miałam ten problem i nikt mi nie chciał uwierzyć, a jednak jest to możliwe. Kilogramy leciały jak oszalałe w dół, a ja nadal wyglądałam jak słoń. Schudłam 10 kilo, a rżnica była nie wielka. Na jakimś mądrym forum dowiedziałam się, że poleciało z mięśni, a nie z tłuszczu, przez to, że zbyt intensywnie jeździłam na rowerze, jadłam kolację za wcześnie i ogólnie spożywałam za mało kcal (1000). Później trochę pooleciało, ale przy 165 cm. wzrostu i 57 kg. nie wyglądałam zbyt uroczo;/ Poajwił się cellulit, którego wcześniej praktycznie nie miałam. Rzuciłam dietę, dziś znowu walczę, stosuję dietę 1200 kcal, narazie nie ćwiczę, jeśli powtórzy się to co ostatnio to nie wiem ;/ Chyba nie umiem schudnąć. Pozdrawiam i życzę wytrwałości, oby chociaż Tobie się udało.

  2. #1112
    ikusia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-05-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Sluchaj, a moze hula-hop? tak 15 min dziennie by cos dalo ?

  3. #1113
    Nowa1616 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Posty
    19

    Domyślnie

    Verdish- no milo mi ze mnie odwiedzilas.Sluchaj to mozliwe ze od wczesnych kolacji cm nie leca? Albo ze jest sie na diecie 1000kcal?

    IKUSIA-wiesz co kochana ja krece codziennie po pol godziny

  4. #1114
    Verdish jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-02-2008
    Posty
    16

    Domyślnie

    Tak możliwe. Jeśli jesz kolację zbyt wcześnie w nocy dochodz do katabolizmu mięśni. A co do diety 1000 kcal, od dawna wiadomo że nie służy każdemu, to jest praktycznie głodówka i traci się na niej głównie mięśnie. Ja chudłam bardzo szybko, czasrm nawet więcej niż kg. tygodniowo, jednak mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, dlatego ich utrata była świetnie widoczna na wadze Dodam, że może przyczyną takiego zjawiska była za mała ilość białka w mojej diecie ;]

  5. #1115
    Carrrisma Guest

    Domyślnie

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Dobrej nocy życzę

  6. #1116
    asq25 Guest

    Domyślnie

    Nowa milego dnia;*

  7. #1117
    Nowa1616 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-03-2008
    Posty
    19

    Domyślnie

    HEJ LASKI

    VERDISH-kolacje to ja jem ok 18mysle ze dobrze, a propo bialka w diecie to u mnie go nie brakujeWiec niewiem co mam o tym wszystkim myslec?

    ASQ25 dzieki i nawzjaem

    Wczoraj mialam mniec oczyszczanie po tych zawalonych dniach ale zjadlam ok 600-700kcal czyli to za bardzo oczyszczanie nie bylo ale nie narzekam
    Wlasnie jestem po sniadanko.Pyszna owsianka z cynamonem z przepisu LIEBIE86 normalnie pychotka i tylko ok 200kcal
    Czyli tak owsianka 200kcal,maca64kcal,pomidor30kcal,herbatka czerwona=ok300kcal
    Owsianka sie strasznie najadlam ale musialam zjesc jeszcze do tego 300kcal bo sniadanko zawsze jem do tylu
    A moj jadlospis bedzie wygladal tak:
    S:no 300kcal zjedzone
    DS:jogurt 100kcal
    O:zupka kapusciana ze slodkiej kapusty pychotkaKocham jaWogole ja jestem zupomanka hehei kocham zupy300kcal bo zjem duzooo
    P:moze kakao tak mam ochote 200kcal
    K:jogurt 100kcal i tysiaczek jestLece do was

  8. #1118
    Dymka17 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-05-2008
    Mieszka w
    Łękno
    Posty
    164

    Domyślnie

    Zaciekawilas mnie ta owsianka z cynamonem :P Musze jej poszukac na watku u LIEBE86 Na obiadzik tez zupe planuje.. moze barszczyk :P
    Kochana ale dzis kuuusisz
    A co... ja tez pokusze :P

  9. #1119
    asq25 Guest

    Domyślnie

    ale ja nie rozumiem czemu jak sie najadlas owsinka jadlas jeszcze cos...po co rozszerzac zoladek i pchac na sile?:P

  10. #1120
    Awatar Czekooladka
    Czekooladka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-02-2007
    Posty
    11

    Domyślnie

    Witaj Nowa hmm twój problem jest w sumie dosc nietypowy, u mnie to było tak ze rok temu odchudzałam się i w ogole nie ćwiczyłam schudłam jednak generalnie nie było tego widać, teraz schudłam już troszke wiecej niz wtedy ale efekt jest juz od jakiegos czasu większy ponieważ ćwicze systematycznie, dzieki hulahopku straciłam 6cm w tali więc moze zaostrz sobie wysiłek fizyczny

    buziaki kochana ;*

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •